Wayatt

Занимаюсь разбором своей квартиры от завалов. Сегодня продолжаю расхламлять коридор.

Вчера публиковала пост с утра и целый день бегала смотреть, что мне написали. Спасибо большое, всем кто присоединился, комментировал и давал советы, нашла тут очень крутых людей и сложно было оторваться от чтения ваших постов.

Сегодня решила учесть ошибку вчерашнего дня - буду писать вечером, т.к. можно показать проделанную работу и не отвлекаться от основной цели - создать такую систему ведения домашнего хозяйства, чтобы больше не было рецидивов, шаг за шагом. И ещё, если с утра писать - то можно очень сильно разойтись с реальностью. Коридор думала в первый день отчищу, но закончила "на троечку" только сегодня.

Кстати, сегодня ещё сильнее замедлилась, но настроение стало лучше, это точно. Я очень рада, что вообще решилась об этом рассказать и действительно не заканчиваю на полпути, сама бы давно бросила, но блог обязывает.

Приняла решение каждый день писать один пост, даже маленький. Это важно, потому, что это даёт понять, что я продолжаю что-то делать.

Вчера старалась сфокусироваться на разборе вещей. В коридоре осталось около 10% от изначального. Но ещё не закончила, почему-то мне казалось, что работы на один день. Купила плечики, все футболки повесила в шкаф, кое-что погладила. 30% вещей улетели на тряпки.

Пять раз ловила себя на том, что пошла лечь на кровать. Как только осознавала, что я вообще-то лежу - вставала, возвращалась к расхламлению.

Вечером сделала перерыв, сходила в поликлинику, взяла направление на биохимию у терапевта, а потом на занятие по фитнесу - у нас маленький зал в соседнем доме. Было очень сложно - вернулась полностью выжатая.

Потом готовила ужин для детей. Перечитать сообщения уже не было сил, уснула около 22:30 для меня - это идеально, потому, что есть проблемы со сном тоже. Сегодня закончу коридор, это уже точно! Сяду анализировать все советы: спасибо большое за информацию и комментарии!

Спасибо огромное сообществу "Муд*к ли я?", в котором я опубликовала первые посты про свою жизнь, вы меня так сильно поддержали, это послужило отправной точкой, в которой я серьезно берусь за себя и буду улучшать свою жизнь, в которой мой дом будет чистый и безопасный, индекс массы тела в норме на постоянной основе, нормальная карьера без выгораний, стабильный доход, хорошие отношения в семье, а дети вырастут без зависимостей, здоровыми и счастливыми.

Здесь буду вести ежедневный дневник и следить, что у меня получается, и где конкретно не дорабатываю (спойлер, пока практически везде). Может кому-то тоже будет полезно. Предупреждаю сразу: я не врач, не психиатр, не психолог, не диетолог, не фитнес-тренер, не лайф-коуч. Действую сама на свой страх и риск из из внутреннего понимания как должно быть. Буду слушать и применять ваши советы, но оставляю за собой право быть к советам избирательной. Просто посмотрим в реальной жизни, как вытащить саму себя за косичку из полной Ж***ы.

Для начала сформулировалирую цель🤔:

Хотела сказать огромное спасибо всем кто поддержал меня и каждому кто написал комментарий.

Решиться опубликовать первый пост было сложно, потому, что нужно заявить о себе, а это очень некомфортно (многие поймут, наверное). И, если кто-то хочет написать в сообщество - пожалуйста, сделайте это! Невероятная поддержка. Когда считаешь себя неважной, а потом так много людей пишут, принимают, дают действительно хорошие советы.

Несколько дней назад я могла только лежать и плакать. Сейчас хочу что-то начинать делать со своей жизнью. Мне сказали в комментариях - занимайся собой. Это правда, но у меня пока не получалось. Временно справлялась с собой, потом опять откат.

Хочу рассказать, как я живу. У меня компульсивное переедание, я вешу 120 кг, а это фото моей квартиры.

Недавно у нас (36 ж) с сестрой (34) умер отец. Осталась мама.

У нас с мамой, в целом, были нейтральные отношения. Иногда, конечно, она меня критиковала, но ничего критичного я не замечала. В детстве я всегда была папиной дочкой, а сестра маминой. Папа чуток цеплялся к сестре, а мама ко мне. Папа был серьезным, занятым человеком, поэтому с того момента, как я съехала от родителей он ни разу мне не звонил, связь была через маму. К сожалению, мои родители не приняли моего мужа, так же родителей напрягали маленькие дети, поэтому общались достаточно редко, но без конфликтов.

Мы обе с сестрой уехали из родного города и собрались вместе по этому печальному событию.

При этом наше с мамой общение очень сильно изменилось, что было очевидно. Сестру звали ужинать втихомолку - мне оставалась грязная посуда. Тонна критики, мама с сестрой постоянно куда-то вместе уходили, меня не звали. Я себя чувствовала просто ужасно.