День добрый, помогите, пожалуйста, понять, что за символы на воротах старого дома. Родители ездили, сделали фото. За качество прошу прощения, только такие изображения остались.
Деревня Русские Зимницы в Ульяновской области.
Всё обыскала, так любопытно(
Всем хорошего настроения. Как-то ничего особо не писала здесь, потому что думала, что мне рассказать нечего. А потом вспомнила, люди пишут о своей шизофрении, депрессии и т.д. Думаю, а чего бы и о себе пару слов не добавить.Это будет очень длиннопост, так как серию постов делать не планирую.
У меня они начались, когда это ещё было мейнстримом: в подготовительной школе. Уж до сих пор не знаю причин, но каждый поход в школу сопровождался ощущениями, которые я никому не могла описать. Просто "плохо" и "страшно" (про "страшно" молчала, так как сама толком не могла понять это чувство). Жили в деревне, ещё и начало двухтысячных, так что ни о каких проблемах с головой речи не шло. Просто симулирует ребенок (за пределами школы мне действительно сразу становилось легче). Понимаю учителей и родителей, на их месте тоже бы так решила.
Но это ухудшилось в начальной и средней школах. Однако ещё не до такой степени, что совсем мучительно. Основной страх у меня был: что прихватит живот на уроке и я, прошу прощения, обосрусь при классе. Тем более не могу сказать, что была с ним дружна. Одна обида осталась: в один день, классе в первом, несколько раз отпрашивалась у учителя в туалет на уроке, так как паника никак не хотела проходить. На глазах у всех, после очередного моего "похода", учитель громко спросила: "У тебя что, понос что ли?!". Сейчас кажется глупостью, но тогда готова была сквозь землю провалиться под хохот одноклассников. Но черт с этим, просто детская обида. Однако с того момента атаки значительно участились.
Самое худшее началось в старшей школе. Каждый день каждые минимум два урока превращались в пытку: перед глазами темнело от страха, казалось, что тело цепями приковано к парте, хотелось резко вскочить и бежать домой. Но так как это у меня с детства, то и мысли не приходило в голову, что это какие-то беды с башкой. Конечно, я удивлялась, почему у других всё норм, но сваливала всё на огромный список диагнозов, которые мне понаставили врачи за эти годы (от панкреатита в 9 лет до синдрома Жильбера). Я в целом росла с установкой от мамы и бабули, что у меня очень хрупкое здоровье, и вообще я вся такая хворая. В общем, думала, что это с физическим здоровьем связано, либо просто натура я такая, нервная.
Естественно, я сейчас всё сильно сокращаю, там и кошмарный переходный возраст с истериками был, и, наконец, куча психологов (только вот не на тему панических атак, да и не помогли они), и многое другое.
После окончания школы, вместо того, чтобы пройти, паника начала застигать в разных местах. По сути, если я была за пределами дома, то сбивалось дыхание, казалось, что сейчас станет плохо, колотилось сердце и темнело в глазах. При этом стоило на что-то отвлечься, так всё проходило. Чаще приходилось преодолевать страх, хотя хотелось резко развернуться и броситься назад. Исключением были новые места: внимание было на окружении, а не на самочувствии. Так что я даже смогла пожить в других городах, и в этот период всё было замечательно. Проблема возвращалась, когда впечатление новизны уходило. В целом, когда вновь погружалась в свои мысли и ощущения.
Так и жила годы. Опять же, мне просто не приходило в голову, что с этим можно что-то сделать. Один раз я была по этому поводу у психолога, но она ничего не сказала про возможность медикаментозного лечения.
И только в 2016 году, когда меня доконала сильная депрессия, я пошла к психиатру в местный ПНД. Про мою вечную панику речи не шло, тогда лишь хотелось выбраться из ямы. И, вот чудо, после тщательного лечения депрессии я впервые поняла, что могу спокойно жить без желания зашкериться в своей комнате. Конечно, потом всё вернулось, тем более в нынешнем возрасте (мне 28) паника иногда приводит к чувству диссоциации, когда кажется, что смотрю на себя со стороны, края зрения темнеют, окружающие звуки превращаются в далёкий гул. Но стараюсь не доводить до такого. Чаще всего хватает не упустить лечение в межсезонье, и всё хорошо.
Не идеально, но с тем, что было всю жизнь никакого сравнения.
Спасибо, что почитали. Надеюсь, не наскучила вам своей историей, хотелось поделиться)
Всем здравствуйте. Долгое время (года четыре точно) читала Пикабу, теперь решилась на первый пост. На тему стай собак. Находила петицию за сокращение численности бродячих собак, подписала её. Но о ней почти никто не знает, и видимо она активно хейтится зоошизой. Да, в силу петиций не верю, но лучше какая-то активность, чем ничего. Поэтому решила оставить здесь ссылку, поддержать автора.
