PsychologistCal

На Пикабу
99 рейтинг 1 подписчик 0 подписок 7 постов 0 в горячем
2

Уклоняющийся взгляд: когда глаза говорят больше слов

Вы когда-нибудь замечали, как человек, с которым вы разговариваете, избегает прямого зрительного контакта? Его взгляд скользит по сторонам, опускается вниз, словно ищет что-то на полу, или же вовсе устремляется куда-то вдаль.

Это не просто случайность – это уклоняющийся взгляд, и он может многое рассказать о внутреннем состоянии человека.

Уклоняющийся взгляд: когда глаза говорят больше слов

Почему мы уклоняемся от взгляда?

Причин может быть несколько, и они часто переплетаются:

  • Робость и неуверенность: Самая распространенная причина. Человек чувствует себя неловко, боится осуждения или просто не знает, как себя вести. Прямой взгляд кажется слишком интимным, слишком обязывающим, и поэтому он предпочитает его избегать. Это особенно заметно при знакомствах, когда напряжение витает в воздухе, и каждый жест, каждый взгляд может быть истолкован по-своему.

  • Скромность: В некоторых культурах и для некоторых людей прямой взгляд может восприниматься как проявление наглости или излишней самоуверенности. Скромный человек может инстинктивно опускать глаза, чтобы не показаться слишком напористым или вызывающим.

  • Чувство вины: Если человек чувствует себя виноватым или неправым, он может избегать прямого взгляда, потому что боится, что его вина будет прочитана в глазах. Это своего рода защитный механизм, попытка скрыть свои истинные эмоции.

Уклоняющийся взгляд в действии:

  • При знакомствах: Представьте себе первое знакомство. Один из вас смотрит прямо, уверенно, а другой – словно ищет потерянную монету под столом. Это классический пример, когда твердый взгляд одного никак не может поймать глаза другого. Это может создавать ощущение неловкости и недосказанности.

  • Во время разговора: Если человек во время беседы постоянно опускает глаза, это может свидетельствовать о том, что он не полностью вовлечен в разговор, чувствует себя неуверенно или пытается избежать какой-то темы.

Что делать, если вы сталкиваетесь с уклоняющимся взглядом?

  • Будьте терпеливы: Не давите. Дайте человеку время почувствовать себя комфортнее.

  • Создайте доверительную атмосферу: Говорите спокойно, доброжелательно, задавайте открытые вопросы.

  • Не принимайте на свой счет: Уклоняющийся взгляд не всегда означает, что человек вас не любит или не уважает. Часто это просто отражение его внутреннего состояния.

  • Используйте невербальные сигналы: Улыбка, кивок, открытая поза могут помочь человеку расслабиться.

А как вы относитесь к уклоняющемуся взгляду? Замечали ли вы его у себя или у других? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 👇

Ссылка на телеграмм для тех, кому действительно интересна тема искусства общения!

Показать полностью 1

Язык тела: как читать мысли без слов

Мы все говорим. Мы используем слова, чтобы выразить свои мысли, чувства, желания. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что на самом деле говорит наше тело?

Язык тела: как читать мысли без слов

Оказывается, оно – настоящий кладезь информации, который часто говорит гораздо больше, чем наши слова. Изучение этого "языка тела" – не просто модное увлечение, а мощный инструмент, который может сделать нас лучше в общении, понимании других и даже самих себя.

Почему тело говорит правду?

Представьте себе: вы пытаетесь убедить кого-то в чем-то, подбирая самые убедительные слова. Но при этом ваши руки нервно теребят край одежды, а взгляд бегает по сторонам. Что вы чувствуете? Скорее всего, недоверие. И это не случайно.

Дело в том, что наши слова мы можем контролировать. Мы можем тщательно подбирать фразы, чтобы скрыть истинные намерения или произвести нужное впечатление. Но вот мимика, жесты, поза, даже тон голоса – это совсем другая история.

Эти невербальные проявления, как их называют, гораздо сложнее "отцензурировать". Они возникают почти автоматически, как реакция на наши внутренние переживания.

Как это работает? Волшебство нервных импульсов

Все начинается с события. Оно вызывает у нас какое-то впечатление, которое, в свою очередь, порождает внутреннее переживание – радость, грусть, страх, удивление. И вот тут в дело вступает наше тело.

В нашем мозге и спинном мозге возникают нервные импульсы. Эти импульсы, словно электрические сигналы, бегут по нервам к нашим мышцам. А мышцы, получая команду, начинают действовать.

Возьмем простой пример: смех. Когда нам весело, возбуждаются определенные мышцы, которые поднимают уголки рта вверх. А если мы грустим, работают другие мышцы, которые тянут уголки рта вниз.

Если человек постоянно грустит, он как бы "тренирует" эти "грустные" мышцы, а "смеховые" мышцы, не получая нагрузки, становятся менее активными. В итоге лицо приобретает постоянно угрюмое выражение. То же самое происходит и с другими мышцами, отражая наши эмоции.

На этом пока все. Планирую закидывать еще статейки! Если тема интересна, а она практическая и насущная, то присоединяйтесь в телеграмме!

Показать полностью 1

УСПЕТЬ ЗА 15 СЕКУНД

Друзья, признайтесь честно: сколько раз вы ловили себя на мысли, что первое впечатление – это как та самая первая серия сериала? Если она зашла, вы уже в теме. Если нет… ну, вы поняли. И вот тут-то кроется главная интрига: эти первые 15 секунд знакомства – это не просто мимолетный взгляд, это целый блокбастер, который формирует мнение о вас в голове собеседника. И, поверьте, переснять этот фильм потом будет сложнее, чем найти иголку в стоге сена, да еще и с закрытыми глазами.

УСПЕТЬ ЗА 15 СЕКУНД

Поэтому я хочу поделиться с вами тремя золотыми правилами, приправленными щепоткой юмора. Готовы? Тогда пристегните ремни, мы отправляемся в мир мгновенного расположения!

Подарок №1: Улыбка – ваш личный фильтр от негатива.

Знаете, есть люди, которые улыбаются так, будто только что выиграли в лотерею, а есть те, кто улыбается так, будто им только что сообщили о повышении цен на гречку. Ваша задача – быть первым типом! Улыбка – это универсальный язык, который говорит: "Я дружелюбен, открыт и, возможно, у меня есть печеньки". Она мгновенно снимает напряжение и создает атмосферу доверия. Представьте: вы встречаете человека, который хмурится, как грозовая туча. Хочется ему что-то рассказать? Скорее всего, нет. А теперь представьте, что он вам улыбается. Вуаля! Вы уже готовы поделиться с ним секретами Вселенной (или хотя бы рассказать о своем коте). Так что, тренируйте свои лицевые мышцы, друзья! Пусть ваша улыбка будет такой заразительной, чтобы даже скептики начинали хихикать.

Подарок №2: Имя – это музыка для ушей (особенно если вы его правильно произносите).

О, это отдельная песня! Произнести имя человека правильно – это как попасть в самую точку. Это показывает, что вы не просто "случайный прохожий", а человек, который уделяет внимание деталям. А если вы еще и запомните его имя и используете его в беседе, то считайте, что вы уже на полпути к сердцу собеседника. Только, пожалуйста, не переусердствуйте. Если вы будете называть человека по имени каждые пять секунд, это может вызвать подозрение, что вы пытаетесь его загипнотизировать. А нам ведь нужно расположить, а не заставить танцевать под дудку!

Подарок №3: Повышение значимости – ваш билет в клуб "Избранных".

Это, пожалуй, самый мощный инструмент. Когда вы даете человеку понять, что его мнение важно, что его опыт ценен, что он – не просто "один из", вы делаете его счастливым. Это может быть искренний комплимент, который подчеркивает его достоинства, или вопрос, который показывает, что вы действительно заинтересованы в его точке зрения. Например, вместо того, чтобы говорить "Я думаю так...", попробуйте "А что вы думаете по этому поводу? Ваш опыт здесь, наверное, бесценен!". И вот, вуаля! Человек уже чувствует себя звездой, а вы – гением межличностных отношений.

Так что, друзья, помните: 15 секунд – это ваш шанс. Улыбайтесь так, будто вам только что подарили единорога, произносите имена так, будто это самая прекрасная мелодия, и повышайте значимость собеседника так, будто он – главный герой вашего личного блокбастера. И тогда, поверьте, ваше первое впечатление будет не просто хорошим, а просто сногсшибательным! И главное – не забывайте улыбаться!

Телеграмм канал

Показать полностью 1

Комплименты: искусство, которое можно освоить!

Всем привет! Сегодня поговорим о способе, который может сделать наше повседневное общение гораздо проще, увлекательнее и успешнее! И речь пойдет о КОМПЛИМЕНТЕ! И не просто комплименте, а о КОСВЕННОМ комплименте.

Где ошибка?

Все мы любим получать комплименты, правда? Поверьте, если нам по душе похвала, то другие люди не исключение. Но иногда, а может быть и часто, так хочется похвалить человека, а слова застревают в горле, и мы стесняемся или боимся ошибиться и обидеть кого-то, сказав что-то не так.

Комплименты: искусство, которое можно освоить!

И единственное, что можно выдавить из себя в этот момент, это банальное - "Ты сегодня выглядишь... интересно". И поверьте, это звучит скорее как приговор зарождающимся отношениям, а не как созидающий комплимент!

Неумение не приговор

Но не стоит отчаиваться! Есть секретное оружие в арсенале любого мастера комплиментов – КОСВЕННЫЙ комплимент. Это когда вы хвалите не самого человека напрямую, а то, что ему дорого.

Представьте: ваш друг-автомобилист с восторгом рассказывает о своей "ласточке". и вместо того, чтобы сказать топорное "Ты молодец, типа, что купил машину", скажите: "Ого, какой у тебя красавец! Настоящий болид!" И вот у него наворачивается на глазах скупая мужская слеза счастья, а вы молодец – от того, что смогли принести радость человеку!

Или вот еще пример: ваш знакомый – кулинарный гений. Вместо "Ты так вкусно сейчас приготовил" (что тоже неплохо, но может прозвучать как упрек в том, что раньше готовил не очень), попробуйте так: "Этот твой фирменный борщ – просто шедевр! Я бы за ним на край земли отправился!" (Конечно, предварительно попробуйте, чтобы не врать, но это уже детали).

А как насчет учителя, который с душой подходит к каждому уроку? Вместо "Вы хороший учитель" (скучновато), скажите: "Ваши интерактивные уроки по истории – это просто бомба! Я теперь знаю все даты наизусть, даже те, которые раньше мне казалось невозможным выучить".

Подводим итог

Вывод прост: если боитесь ошибиться с прямым комплиментом или даже в голову не приходит за что похвалить человека, ищите то, что зажигает огонек в его глазах, и хвалите это! Ищите ту струнку, которая зазвенит красивой мелодией, когда вы к ней прикоснетесь. Это беспроигрышный вариант, который точно вызовет улыбку.

И ВАЖНО! Комплимент это не лесть. Это искренняя похвала с целью построить дружеские взаимоотношения. Не пытайтесь льстить, люди быстро это замечают. Элементарно посудите по себе - вы бы заметили неискренность по отношению к вам?

И в завершение, для интересующихся темой психологии общения - хотите больше подобных лайфхаков? Подписывайтесь на канал Психолог Кэл! Там вы найдете много полезных советов о способах общения, позитива и занимательных цитат, которые сделают ваше повседневную жизнь ярче и эффективнее!

И да, а что вы думаете по поводу использования комплимента в ежедневном жизненном быте? Помогает ли он строить отношения или нет? Как считаете?

Показать полностью 1
3

Успеть за 15 секунд...

Друзья, признайтесь честно: сколько раз вы ловили себя на мысли, что первое впечатление – это как та самая первая серия сериала? Если она зашла, вы уже в теме. Если нет… ну, вы поняли. И вот тут-то кроется главная интрига: эти первые 15 секунд знакомства – это не просто мимолетный взгляд, это целый блокбастер, который формирует мнение о вас в голове собеседника. И, поверьте, переснять этот фильм потом будет сложнее, чем найти иголку в стоге сена, да еще и с закрытыми глазами.

Успеть за 15 секунд...

Поэтому я хочу поделиться с вами тремя золотыми правилами, приправленными щепоткой юмора. Готовы? Тогда пристегните ремни, мы отправляемся в мир мгновенного расположения!

Подарок №1: Улыбка – ваш личный фильтр от негатива.

Знаете, есть люди, которые улыбаются так, будто только что выиграли в лотерею, а есть те, кто улыбается так, будто им только что сообщили о повышении цен на гречку. Ваша задача – быть первым типом! Улыбка – это универсальный язык, который говорит: "Я дружелюбен, открыт и, возможно, у меня есть печеньки". Она мгновенно снимает напряжение и создает атмосферу доверия. Представьте: вы встречаете человека, который хмурится, как грозовая туча. Хочется ему что-то рассказать? Скорее всего, нет. А теперь представьте, что он вам улыбается. Вуаля! Вы уже готовы поделиться с ним секретами Вселенной (или хотя бы рассказать о своем коте). Так что, тренируйте свои лицевые мышцы, друзья! Пусть ваша улыбка будет такой заразительной, чтобы даже скептики начинали хихикать.

Подарок №2: Имя – это музыка для ушей (особенно если вы его правильно произносите).

О, это отдельная песня! Произнести имя человека правильно – это как попасть в самую точку. Это показывает, что вы не просто "случайный прохожий", а человек, который уделяет внимание деталям. А если вы еще и запомните его имя и используете его в беседе, то считайте, что вы уже на полпути к сердцу собеседника. Только, пожалуйста, не переусердствуйте. Если вы будете называть человека по имени каждые пять секунд, это может вызвать подозрение, что вы пытаетесь его загипнотизировать. А нам ведь нужно расположить, а не заставить танцевать под дудку!

Подарок №3: Повышение значимости – ваш билет в клуб "Избранных".

Это, пожалуй, самый мощный инструмент. Когда вы даете человеку понять, что его мнение важно, что его опыт ценен, что он – не просто "один из", вы делаете его счастливым. Это может быть искренний комплимент, который подчеркивает его достоинства, или вопрос, который показывает, что вы действительно заинтересованы в его точке зрения. Например, вместо того, чтобы говорить "Я думаю так...", попробуйте "А что вы думаете по этому поводу? Ваш опыт здесь, наверное, бесценен!". И вот, вуаля! Человек уже чувствует себя звездой, а вы – гением межличностных отношений.

Так что, друзья, помните: 15 секунд – это ваш шанс. Улыбайтесь так, будто вам только что подарили единорога, произносите имена так, будто это самая прекрасная мелодия, и повышайте значимость собеседника так, будто он – главный герой вашего личного блокбастера. И тогда, поверьте, ваше первое впечатление будет не просто хорошим, а просто сногсшибательным! И главное – не забывайте улыбаться!

Читайте больше на канале Психолог Кэл

Показать полностью 1

Искусство повседневного общения: как правильно задавать вопросы

ОТКРЫТЫЕ ЛИБО ЗАКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ
Открытый вопрос подталкивает собеседника на красноречие и позволяет узнать больше информации. Например: "Что вы думаете об этой ситуации?"
Закрытый вопрос подразумевает ответ лишь "Да" или "Нет". Например: "Ты положительно относишься к этой ситуации?"

Я бы тебя услышал, если бы слушал

Привет всем пикабушникам, кто интересуется психологией общения, только заинтересовался этой темой, либо вообще случайно попал на этот пост! Если вы в какой-то момент жизни поняли, насколько важно уметь коммуницировать с окружающими вас людьми, уметь не только слушать, но и слышать сказанное собеседником, понимать суть, заключенную в словах, знать когда молчать, а когда говорить – то нам с вами по пути!

Зачем нам искусство общения

Умение общаться с людьми, способность интуитивно понимать собеседника, от рождения дается лишь единицам. Остальным, желающим не быть безоружными в этом бурлящем океане коммуникации, необходимо учиться этим умениям. Я сам только начинаю изучать эту огромную тему, сложнейшую тему, потому что наверное нет ничего труднее, чем понимать человека, который зачастую сам себя не понимает.

Но в определенный момент жизни, когда я прошел через ряд сложностей в общении с некоторыми людьми, я понял, что так продолжаться не может. Я понял, что не хочу больше быть беззащитным перед людьми, которые могут меня поставить в неудобное положение неожиданным, а порой и даже хамским вопросом. Не хочу судорожно думать, что ответить здесь и сейчас на оскорбление либо издевку. Понял, что хочу понимать сказанное между строк, а порой даже не сказанное, но выданное непроизвольным движением тела.

Почему я пишу об этом

Уметь общаться, развивать тему, пресекать ее при необходимости, видеть скрываемое, слушать и слышать, не давать себя обмануть словами (так как мы знаем, что слова у многих легче пустоты) – всему этому я хочу учиться. Здесь же я хочу делиться с вами теми знаниями, которые уже сам приобрел. Для чего мне это нужно? По разным причинам. Например, рассказывая другим о приобретенных знаниях, сам их закрепляешь повторением.

Также создавая такой контент, я считаю, что человек самореализовывается, так как в этот момент он творит. Я пока не умею красиво и с юмором писать завлекательные тексты, но все приходит с опытом))) Нам никуда не деться из общества, нас постоянно окружают самые разные люди, приятные для нас и не очень. Но со всеми нужно уметь общаться и лавировать среди них как кораблю среди скал, избегая крушения судна.

Ну думаю на этом достаточно вводной информации, кто хочет узнавать новое, добро пожаловать на следующие строки поста!

Умеешь ли ты слушать и слышать?

База, которую знают все, но зачастую об этом не задумываются, подразумевает, что у нас есть уши, чтобы слышать звуки, и язык – чтобы, кроме того, чтобы чувствовать вкусы, также произносить слова, которые являются звуковыми колебаниями. Каждым звуком (словом) человек определяет предметы, характеристики, выражает эмоции. А еще есть мозг, который слышимые звуки расшивровывает и составляет картину сказанного.

Так вот что я понял, уважаемые пикабушники! Можно слушать, но не слышать. Можно воспринимать сказанное как совокупность звуков, но не услышать главного, сути, которую вкладывал собеседник в слова. Я слушаю слова, но не пытаюсь даже понять, осмыслить сути, заложенной в звуки. В итоге я слушаю человека, но его не слышу. Подобное отношение разбило много добрых отношений, когда люди ругаясь, забрызгивая друг друга слюной и перебивая, пытались донести свою точку зрения, но не слыша противоположную.

Мне кажется, что умение слышать это основная база, без которой не сможешь научиться общаться с людьми.Ведь чтобы что-то человеку ответить, нужно понять, что он от тебя хочет. Это как пытаться решать примеры не выучив перед этим цифры. Но можно ли научиться слушать и слышать? Можно! Но это нелегко, так как это умение наступает на горло нашему эго и выпячиванию себя. Почему? Да потому что мы больше любим когда слушают нас, а не мы!

Если мы находим собеседника, способного нас послушать не перебивая, не начинающего гнуть свою информационную линию о своих проблемах, но терпеливо выслушивающего нас – мы ОЧЕНЬ довольны таким собеседником. Мы выговариваемся, и только потом становимся способными слушать другого!

Какие выводы можно сделать?

Из вышенаписанного можно понять, что лучший собеседник, не тот, который красиво говорит, но тот, кто умеет терпеливо слушать. Есть такое понятие, как НЕРЕФЛЕКСИВНОЕ СЛУШАНИЕ. Оно подразумевает ВНИМАТЕЛЬНОЕ МОЛЧАНИЕ. Это когда вы терпеливо и внимательно слушаете собеседника. Вы не перебиваете его, хотя внутри вас может бушевать буря, стремящаяся вырваться наружу потоком слов и желанием поговорить о СЕБЕ! Но тут нельзя перебивать! Можно лишь помогать человеку выговариваться.

Попробуйте встать напротив пожарного шланга, когда из него под напором вырывается столп воды. Сможете устоять? Также бесмысленно пытаться перебить человека, который пытается выговориться. Пока поток слов не иссякнет даже не пытайтесь встать на пути))) Я узнал следующее правило – только когда человек выговориться, он станет способен слушать вас! Поэтому если хотите быть услышанными, начинайте слушать и слышать первыми!

Фух… Друзья, это моя первая статья здесь, и помоему у меня получилось))) Ну а как на самом деле получился пост, судить вам. Я еще раз скажу, что я не эксперт в этой теме, я просто ее изучаю, она мне интересна. А здесь я делюсь с вами тем, что узнал сам. Думаю это мой первый, но не последний пост!

Еще хочу сказать вам, что я создал телеграм канал на эту тему - Психолог Кэл, в котором конечно нет таких больших постов как здесь, но есть сочные выжимки из тех знаний, что я уже приобрел, цитаты и юмор на данную тему! Да-да, психологи тоже шутят))) Заходите, читайте и подписывайтесь!

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества