Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Войти
Войти
Забыли пароль?
Создать аккаунт
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами использования сайта и даю согласие на обработку персональных данных.
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
или продолжите с
Google VK
Создать сообщество

Топ прошлой недели

  • Kuchka70 Kuchka70 84 поста
  • Wildwildworld Wildwildworld 69 постов
  • VerhovniyMemolog VerhovniyMemolog 84 поста
Посмотреть весь топ
Вакансии

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Верификации Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Вакансии Курсы
Блоги Купоны Aliexpress Купоны Мвидео Купоны Hoff
Android iOS
Мобильная версия

Ораторское искусство

Теги
С этим тегом используют:
Речь Голос Общение Оратор Риторика
Все теги
Рейтинг
Автор
Сообщество
Тип постов
любые текстовые картинка видео [мое] NSFW
Период времени
за все время неделя месяц интервал
83 поста сначала свежее
7
Logogolos
Logogolos
15 дней назад
Сообщество ка(Р)тавых

Логопед 18+⁠⁠

Можно ли исправить речь во взрослом возрасте?💃🏻

Чаще всего взрослые люди обращаются к логопеду для того, чтобы научиться произносить звуки, избавиться от заикания или улучшить дикцию и чёткость речи.

Так бывает, что в детстве не было возможности/желания/терпения исправить дефекты речи.

В последствии человек избегает слов с проблемным звуком, предпочитает молчать в новой компании, и иногда даже отказывается от карьерного роста.

💬Сейчас расскажу, почему Вам стоит обратиться к специалисту и забыть об этой проблеме навсегда👇🏻

▫Мотивация и самоконтроль в осознанном возрасте как правило значительно сокращают время логопедической коррекции;

▫Вы не будете испытывать неловкость на занятиях, так как цель логопеда - создать максимально комфортные психологические условия для Вас. Все речевые нарушения корректируются поэтапно, поэтому непосильных задач не будет;

▫Есть возможность заниматься онлайн. Это значительно сокращает время и ресурсы.

▫Ну и последнее - Вы будете очень собой гордиться, а я буду гордиться Вами :)

👩‍⚕Самая приятная часть работы - видеть счастливые глаза и слышать восторженное «вау, я так умею?!».

Да! И Вы тоже сможете! 😉

Логопед 18+ Логопед, Картавость, Дикция, Шепелявость, Ораторское искусство, Текст
Показать полностью 1
[моё] Логопед Картавость Дикция Шепелявость Ораторское искусство Текст
17
Эмоции
11
ann.golman
ann.golman
1 месяц назад

БРАННАЯ РЕЧЬ В АВТОБУСЕ ОТ КАРТАВОГО ПАРНЯ - СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ ЛОГОПЕДА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ⁠⁠

Всем привет! На связи ваш логопед для взрослых Аня Голман ;)

Я тут иногда делюсь полезными статьями, рассказываю про заикание и в целом всю речь, так что если вам интересна эта тема добро пожаловать!

Недавно стукнуло полгода, как я живу в Аргентине, но на днях вспомнила классную историю и решила ей с вами поделиться!

Как-то раз, в студёную зимнюю Московскую пору на общественном транспорте я держала путь домой.

Свободных мест в автобусе не было.

Я стояла рядом с молодыми людьми лет 18-ти.
Они смотрели ролик на телефоне, из которого доносились крики, вопли и подобные звуки.

Естественно, эту «лунную сонату» слушал весь автобус.

Стоящая рядом со мной женщина несколько раз я вежливо сделала замечание юнцам: «Ребята, посмотрите это видео дома, не мешайте окружающим»

После этих слов, парни начали хамить и материться на бедную женщину, которая единственная решилась что-то сказать.

Мне стало искренне жаль ее, и я заступилась!

Я вставила свое слово, после чего самый «активный» паренёк переключился на меня.

Молодой человек имел нарушение звукопроизношения, а именно — горловое произношение звуков Р и Рь.

Никогда в жизни я так не говорила и не рекомендую брать с меня пример, но в тот момент не сдержалась и сказала: «Ты сначала приди ко мне и исправь свое горловое Р, а потом поговорим»

Если честно, я ожидала услышать все что угодно, но не это.

Он согласился!

После моих слов парень выяснил, что я работаю логопедом, решил ходить ко мне на занятия «чисто из принципа».

Я, недолго думая, назначила дату и место встречи.

Обменялись контактами и распрощались.

И, представьте себе, он пришел!

Возможно, наша работа была для обоих «чисто из принципа».

Но мы исправили горловое [Р] и за 1.5 месяца ввели его в речь.

На последнем занятии, парень поблагодарил меня за поставленный звук и за то, что я вообще тогда решила вступить с ними в коммуникацию ;)

Если вам интересна тема речи или у вас есть вопросики по этому поводу, то смело пишите мне в телеграм (@ann_golman). Помогу, чем смогу!

Всем отличного настроения и побольше добра!

Показать полностью
Картавость Речь Заикание Логопед Ораторское искусство Текст
3
Эмоции
10
markouka
markouka
1 месяц назад
Психология | Psychology

Почему страх выступлений на публике один из самых сильных?⁠⁠

В самом-пресамом начале, когда дети только-только начинают разговаривать, они напрягают всё тело. Ручки и ножки дрыгаются. Это связано с тем, что речевой отдел мозга только формируется, и вся эта область «перегревается» и раздражает другие части мозга.

Взрослым людям неприлично размахивать руками и ногами в обществе. Оставшаяся энергия идёт на то, чтобы блокировать эти движения. Из-за этого выступающий впадает в ступор и забывает слова.

Из-за того, что ступор это одна из реакций тела на смертельную опасность, запускается механизм — «вся жизнь проносится перед глазами». То есть, скорость восприятия увеличивается в пять раз и, если есть перед глазами написанные слова, то начинающие ораторы тараторят.

Когда пытаешься побороть эти штуки волевым усилием, а не регулярными тренировками, то получается «эффект Кличко» - совсем бессвязная речь на выходе.

[моё] Публичные выступления Коучинг Текст Успех Ораторское искусство
4
Эмоции
3863
MorozovOpera
MorozovOpera
Постановка разговорного и певческого голоса. Без боли.
Вокал и всё о нем
Серия «Некрасивый голос / невнятная речь. Как быть?»
2 месяца назад

Исправляем некрасивый голос / невнятную речь. Финал⁠⁠

Доброго здравия всем! Данный пост подытожит цикл по постановке голоса и речи, в котором мы рассмотрели огромное количество проблем, связанных с разговорным голосом и речью.

Сегодня подытожим пройденное, пойдём по порядку:

  1. Как понизить голос и сделать его менее резким?

  2. Как повысить голос, сделав звонче и ярче?

  3. Как болтать и не уставать?

  4. Как сделать голос внятным и понятным слушателю?

  5. Зажимы голосового аппарата. Откуда берутся и как влияют?

  6. Дыхание, как основа любого голоса.

  7. Пение, как скорейший способ постановки речи.

Исправляем некрасивый голос / невнятную речь. Финал Голос, Речь, Ораторское искусство, Дикция, Диктор, Общение, Язык, Разговор, Самоучитель, Видео, YouTube, Длиннопост
  1. Низкий бархатный и уверенный

    За понижение голоса отвечает гортань. Начните повторять одно и то же слово, например - поезда. Быстро, четко. И потихоньку начните опускать голову в процессе. Услышали? Голос опустился и стал гуще. Это потому, что вы тем самым надавили на гортань и опустили её.

    Теперь поставьте пальцы на подбородок, точнее на мягкую часть, что находится сразу за подбородком, ближе к шее. Зевните. Чувствуете, как напряглись мышцы? Будто зоб у жабы. Теперь опускайте мышцы эти без зевания и старайтесь говорить так. Тренируйтесь

2. Яркий, звонкий, высокий

За такой тип голосовой окраски отвечают голосовые зажимы (их отсутствие) и ясность артикуляции. Берите ручку (лучше карандаш деревянный или палочку от суши), закусывайте зубами, вставив поглубже поперёк рта (закусите и придерживайте пяльцем) и начните медленно декламировать любимое стихотворение так, чтобы все слова были понятны. Представляйте, будто звук идёт над верхней половиной рта, который разделил карандаш.

Теперь, сохраняя ощущение карандаша во рту, продолжите декламировать, вместе с этим подняв верхнюю губу указательными пальцами, будто показываете вампирчика. Весь ряд верхних зубов должен быть оголён при этом, а щёчки (там, где шишечки скул) - подняты, как при хорошей улыбке. Вот вам и яркий ясный звук.

Оговорюсь, что данные упражнения - это упражнения, и служат они для тренировки голоса. Когда голос натренируется - сможете издавать подобный четкий звук, но уже без гримас.

3. Как болтать, и по многу?

Помогут упражнения на согласные. Берёте последовательность гласных И-Е-А-О-У, подставляете к ним следующие согласные - Б-Л-Ж-З-М-Р-Д-Н, и начинаете: Би-би-би-би, бе,бе,бе,бе, ба,ба,ба,ба. Потом Ли,ли,ли,ли, ле,ле,ле,ле, ла,ла,ла,ла соответсвтенно и т.д. На все гласные и согласные по очереди. Задача - максимально близко к губам проговаривать согласные и там же продолжать течение гласных. Короче, достать произношение из задницы. Лёгкие свербящие ощущения на кончиках языка и губ приветствуются. Затем это необходимо экстраполировать на вашу речь в целом, произнося каждое слово в разговоре так же близко, жужжаще и пронзительно. Это вас спасёт от постоянной усталости и потери голоса. И улыбайтесь при этом почаще.

4. Внятный и понятный

Четкое произношение я тренированность мышц, ответственных за артикуляцию в помощь. Вот один из вариантов тренировки:

Берёте не оч. длинную винную пробку, вставляете в рот, и начинаете муштровать себя медленноговорками, прям как на видео. Результат весьма ощутим уже на второй неделе практики.

5. Зажимы голоса. Откуда берутся и куда их девать?

Берутся из детства, как правило. Перенимаются у близких, знакомых, родителей за счет подражания. Или из-за стеснения, если у вас, условно, некрасивые зубы или типа того. Бывают зажимы челюсти, языка, губ, лица, шеи и т.д.. Исправляются перед зеркалом. Берёте любимый стих, начинаете ооочень медленно читать перед зеркалом и смотреть, где у вас что напрягается во время чтения. Учтите, что читать необходимо широко открывая челюсть, максимально, нарочито даже проговаривая каждую гласную и согласную. Если напрягаются мышцы шеи при этом, либо дискомфорт в челюсти, либо что то ещё - замечайте и отрабатывайте отдельно подвижность и расслабление каждого из элементов путем растяжек и гимнастики. Или пробки от вина, как на видео.

6. Дыхание - основа основ

Голос человека - чисто духовой инструмент, судя по строению тела. Поэтому дыхание так важно не только в пении, но и в речи. Отработать вдох можно так: ставьте руки в район нижних ребер и начинайте медленно вдыхать носом, очень глубоко в то место, где руки стоят, раздвигая ребра. Выдох же лучше отработать так: берёте бутылку пластиковую 0,5 , заполняете на 4/5 водой, вставляете коктейльную трубочку внутрь неё и усиленно дуете, пока воздух в вас не кончится. А потом совместите упражнение на вдох и выдох в одно целое.

7. Пение - скорейший способ постановки разговорного голоса

Тут даже добавлять ничего не нужно, просто обьясню: в пении гораздо ярче слышны ваши огрехи голосовые и гораздо активнее включаются все группы мышц голосового аппарата, что позволяет интенсивнее работать над ошибками. Прям панацея от всего, что связано с речью.

Друзья!

Спасибо, что были со мной, пока я писал этот цикл статей. Приношу извинения, кому не ответил в комментах лично. Если у вас что то реально важное для вам - пишите сюда, в раздел "Вопросы лично MorozovOpera, тут я точно не пропущу: https://t.me/MorozovOperaChat

Если нужна моя личная помощь в постановке вашего голоса - могу проконсультировать. Чтобы связаться со мной - заходите на любое видео на Ютубе и в описании будут мои контакты. Пикабу вроде не разрешает активный пиар, да мне вроде и без надобности.

Всем здорового мощного голоса, Встретимся через пару недель))

Показать полностью 1 2
[моё] Голос Речь Ораторское искусство Дикция Диктор Общение Язык Разговор Самоучитель Видео YouTube Длиннопост
121
Поддержать
Эмоции
1
Korolgovorit
Korolgovorit
2 месяца назад

Как я избавилась от страха выступлений и получила работу в Испании с помощью курсов ораторского мастерства⁠⁠

Несколько лет назад я не могла представить, что буду вести вебинары, запишу курс про вход в IT-профессии для Skill Cup и перееду из Москвы на север Испании.

Мне казалось, что умение хорошо говорить — не главное

В 2018 году я стала директором по продукту в Skill Cup — онлайн-платформе микрообучения. Я отвечала за процесс разработки онлайн-конструктора курсов и двух мобильных приложений и за то, чтобы клиентам было комфортно всем этим пользоваться. Работа предполагала проведение презентаций, но опыта выступлений у меня тогда почти не было.

Мой руководитель иногда отправлял меня на небольшие мероприятия в качестве спикера. Однажды я выступала перед 13 зрителями и так волновалась, будто стояла на сцене в «Олимпийском». Моя речь не была ужасной, но каждый раз это было равносильно прыжку в ледяную воду.

Как я избавилась от страха выступлений и получила работу в Испании с помощью курсов ораторского мастерства Речь, Публичные выступления, Ораторское искусство, Сцена, Длиннопост

Я на Skill Cup Show в 2019 году

Я наблюдала за другими спикерами, которые работали на аналогичных должностях, и немного им завидовала. Со стороны казалось, что они совсем не боятся выступать и записывать себя на видео. Тогда я задумалась, не пройти ли мне курсы ораторского мастерства.

Одной из первых строчек поисковик выдал школу «Король говорит». Обучение состоит из двух ступеней. Мне понравилось, что у школы классные преподаватели: некоторые из них работают во ВГИКе и ГИТИСе. Но тогда я подумала, что двадцать тысяч рублей за восемь занятий на первой ступени — дорого, и лучше потратить эти деньги на путешествие.

Через два месяца я получила обучение в этой школе на день рождения. Подарок друзей стал для меня тем самым волшебным пинком — без него я бы еще долго тянула с обучением. Но когда тебе уже оплатили сертификат, откладывать нельзя.

Оказалось, что занятия в школе ораторского искусства — настоящий драйв

На первом занятии преподаватель попросил каждого выйти в центр круга и рассказать пару слов о себе — это и было первым выступлением. Всех участников снимали на видео, а потом говорили, над чем нужно поработать.

Первое, что сказал мне преподаватель: «Ты, Настя, трогаешь одежду, а это признак неуверенности. Да ты хоть тысячу раз боишься, стой смирно и ничего не показывай». Ошибки были у всех одинаковые: кто-то, как я, трогал пиджак, кто-то волосы теребил. Многие от волнения сжимались, как будто хотели занимать меньше места в пространстве. На невербальном уровне это считывается как слабость.

Каждое занятие мы делали разминку: гудения, шипения, массаж лица. Далее шли упражнения на самопрезентацию и импровизации. Было много письменных практик: они помогают научиться структурировать свои выступления. Например, преподаватель мог дать любое словосочетание и попросить написать о нем рассказ. Один парень написал невероятную историю про зеленый унитаз, все долго смеялись.

Для меня самым страшным заданием было снять себя на видео, а потом отправить преподавателю и студентам курса. Смотреть самой его было неприятно: то голос писклявый, то звуки проглатываются. Но с каждым разом выступления на камеру становились лучше.

Как я практиковала выступления во время пандемии

Через месяц после окончания первой ступени настал карантин. Я развлекала себя дома, записывая курс для Skill Cup «Как войти в IT». Курс в итоге не вышел, но зато я провела время с пользой: анализировала свою речь, исправляла ошибки и, наконец, начала нравиться себе на видео.

Во время пандемии я начала вести вебинары с коллегами. До обучения в школе я бы ни за что на это не согласилась. Но преподаватели говорили, что основное средство борьбы со страхом — не отказываться выступать и самому искать эти возможности.

На обучении в школе я узнала, что перед выступлениями нервничают даже опытные спикеры и полностью избавиться от страха не удастся. Но эмоции можно обратить себе на пользу. На волнении выступления получаются более живыми — настоящий драйв.

Как я избавилась от страха выступлений и получила работу в Испании с помощью курсов ораторского мастерства Речь, Публичные выступления, Ораторское искусство, Сцена, Длиннопост

Я с преподавателем школы «Король говорит»

Я по-прежнему выступала на небольшую аудиторию, но теперь это было осознанно и качественно. Например, подруга попросила провести мастер-класс по продуктовому мышлению для ее коллег. Их было человек пятнадцать опытных специалистов, и я полтора часа удерживала их внимание и интерес. Они делали задания, задавали вопросы, мы вместе над чем-то смеялись. Для меня такой живой отклик ценнее, чем выступить в «Олимпийском».

Я — это не только профессия

До обучение в школе «Король говорит» мне мешал выступать не только страх сцены, но и синдром самозванца. Мне казалось, что быть публичными имеют право только эксперты, а я не дотягиваю. Поэтому я решила пройти и вторую ступень. Она посвящена не только улучшению навыков ораторского мастерства, но и работе с самооценкой.

Например, одним из заданий было рисовать большую букву «Я», а потом писать список, что такое «я» без привязки к социальным ролям. Я писала, что я желтый трехколесный велосипед, бразильские сериалы, которые я смотрела с дедушкой, уксусные огурцы в банке. Потом мы зачитывали друг другу свои списки — это было очень трогательно. Хотя я и не ставила такую цель, приятно было осознать, что я — не только должность, а ещё и человек.

Улучшение самооценки помогло мне убедительно звучать на выступлениях. Я понимаю свою ценность как специалиста и информации, которую хочу донести, и нужные слова находятся сами. Работая только над голосом и речью, сложно добиться такого эффекта.

После второй ступени я стала ментором по продакт-менеджменту для начинающих. Разговор с подопечным — тоже выступление, но один на один. И у меня хорошо получалось помогать людям делать выбор и оберегать от ошибок.

Как ораторское мастерство помогло мне на собеседованиях с иностранными рекрутерами

Зимой прошлого года я решила попробовать свои силы в международной компании. До этого момента у меня шесть лет не было собеседований и навыки ораторского мастерства очень пригодились.

Например, рекрутер просит рассказать о себе. Большинство людей скажут: «Ну, я делал такие-то фичи». Я же устраивала сторителлинг: «Вот мы сделали так, а потом запуск провалился, а потом мы сделали еще вот так и началось такое…».

Однажды собеседование длилось семьдесят минут вместо запланированных сорока. Мужчина, который проводил интервью, никак не мог уйти, и в итоге предложил мне работу, хотя у меня недоставало технических навыков.

Компания в Словении попросила сделать курс о себе и о том, почему меня нужно нанять. Раньше я бы все написала текстом, но теперь несколько блоков записала на видео и добавила аудио-формат. Курс всем понравился и мне сделали оффер. Но офис был в крохотном городе: пришлось отказаться.

В итоге я поехала работать в испанский город Сантандер. Моя профессиональная жизнь разделилась на две части. В России я продвинутый продакт, который дает экспертные комментарии и выступает онлайн. В Испании я рядовой сотрудник и многое делаю руками. Здесь другая культура и в компании не 40 человек, как в Skill Cup, а 30 тысяч. Сейчас я работаю над тем, чтобы достигнуть того же профессионального уровня, как в России.

Как я избавилась от страха выступлений и получила работу в Испании с помощью курсов ораторского мастерства Речь, Публичные выступления, Ораторское искусство, Сцена, Длиннопост

Испанский город Сантандер, где я работаю, расположен на берегу океана

В Испании я выступаю перед 30 коллегами, но не часто. Говорить приходится на английском и разница с презентациями на русском, конечно, есть. Приходится говорить больше слов, чем привыкла, чтобы тебя не сочли грубой. Это касается не только выступлений, но и повседневного общения. Например, нельзя просто сказать: «Пришли, пожалуйста, презентацию». Правильнее так: «Если тебя не затруднит, дай ссылку, пожалуйста, на ту чудную презентацию, которая мне очень понравилась. Спасибо большое и хороших выходных». Но на любом языке важно убедительно звучать, структурировать речь и контролировать голос.

Многие говорят, что мне все легко дается, потому что я уверена в себе. На самом деле это не так. Но, как нам говорил преподаватель в школе «Король говорит», если поддаваться страху, окажешься внизу пищевой цепочки.

Показать полностью 3
Речь Публичные выступления Ораторское искусство Сцена Длиннопост
4
Эмоции
1113
MorozovOpera
MorozovOpera
Постановка разговорного и певческого голоса. Без боли.
Серия «Некрасивый голос / невнятная речь. Как быть?»
2 месяца назад

Невнятная речь и тусклый голос. Исправляем⁠⁠

(Как сделать голос чётче, яснее и внятнее)

Привет, Пикабу! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤПродолжаю серию постов про постановку разговорного голоса. Сегодня будем бороться с кашей во рту, невнятностью речи и тихим забитым голосом. (Некоторые проблемы с голосом могут быть вызваны повреждениями и патологиями. Если упражнения не помогут - обратитесь к врачу)

Невнятная речь и тусклый голос. Исправляем Голос, Речь, Ораторское искусство, Диктор, Общение, Язык, Разговор, Звук, Видео, YouTube, Длиннопост

1. Невнятный голос и действенные упражнения

Уверен, среди нас найдутся те, кому надоело, что их переспрашивают постоянно. Кому охота повторять по 100 раз? Да и не только повторять. Тихий неслышный голос, непонятное произношение, логопедические дефекты - это всё одного поля ягоды. Дабы упростить себе задачу и быть понятым всегда, попробуйте упражнение номер 1. Медленноговорки. Выполняются следующим образом:

-- Найдите длинную скороговорку, с которой испытываете наибольшее затруднение. -- Прочтите её очень медленно, с выражением и расстановкой, как диктор -- Живо артикулируйте, напрягая все мускулы лица и речевого аппарата -- Сверьте правильность выполнения упражнения: ссылка

Что должно произойти и как это поможет?

Во-первых, это отлично тренирует все мышцы голосового аппарата. Проблема ведь в чём? Бегун не потому медленно бегает, что мать-природа его обошла стороной, а потому, что тренировки не хватает. Конечно, олимпийским чемпионом не всем дано стать, однако уделать своих сверстников в забеге - это легко! То же самое и с речью. Вы когда ни будь тренировали голос? Осознанно, методично? Попробуйте, не пожалеете.

Во-вторых, умение выговаривать, четко произносить слова - это навык. Американцы или Англичане частенько не понимают нашего брата, и не потому, что английский у нас плохой, а потому, что произносим не так, как они привыкли слышать. Самый яркий пример - Итальянцы. Переехав в Италию я осознал, что самый быстрый способ быть чётко понятым и не повторять по сто раз - это яркая, нарочитая и живая артикуляция. Кстати, Итальянцы шутят, мол если мы полностью расслабим щёки, губы, язык и челюсть, то начнём звучать чисто как Русские))

2. Язык мой - враг мой

Основную сумятицу во время разговора вносит язык, основная мышца нашего речевого аппарата. Именно язык формирует большинство гласных и согласных, и именно от его расположения зависит ясность, звучность и четкость сказанного вами.

Главная беда с языком - это его вялость и перенапряжение в районе корня языка. Суть вот какая. Язык уходит внутрь глотки аж на 8-9 сантиметров. И там, у корня, он становится весьма массивным, не то что у кончика. Этот самый корень языка нужно уметь тренировать и укладывать, делая менее массивным и более послушным, иначе он будет закрывать выход из глотки в рот и звук будет получаться тусклым, невнятным и утробным. Примерно вот так:

3. Не шлёпай губой!

Не языком единым ограничивается умение внятно и красиво говорить. Губы тоже важны, и есть они через чур расслабленны и вялы - хорошего звука не видать. Поможет понять и натренировать их следующее упражнение: "Голливудская улыбка"

-- Найдите карандаш и вставьте его поперек рта, закусив. Чем глубже в рот - тем лучше. Это должно быть похоже на дикий такой оскал, будто вы яростно кусаете карандаш. -- Проговорите медленно пару скороговорок или отрывков стихов в этом положении, яростно. Следите за тем, чтобы звук становился ярче и звонче, нежели в обычной речи. -- Удалите карандаш и приготовьте пальцы. Пальцами поднимите верхнюю губу так, чтобы был полностью виден весь ряд верхних зубов. Чем лучше виден - тем лучше. -- С такой вот "Голливудской улыбкой" продолжите произносить скороговорки или стихи, медленно. -- Постарайтесь воспроизвести похожий яркий звук, но уже без пальцев. Повторяйте снова и снова, до похожести.

4. Итог

В итоге вы получаете натренированные язык, губы и челюсть. Эти три элемента выправят вашу невнятную, тусклую или неслышную речь очень конкретно. Да, голос состоит из множества разных элементов, а не только из этих трех, поэтому настоятельно рекомендую перечитать мою серию постов и выписать себе все необходимые упражнения.

Кстати, именно хорошо продемонстрированные верхние зубы в разговоре дают яркий и звенящий звук, который уже точно никто не станет переспрашивать!

Спасибо, что заглянули! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤОбнял/приподнял, ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤMorozovOpera

Показать полностью 1 1
[моё] Голос Речь Ораторское искусство Диктор Общение Язык Разговор Звук Видео YouTube Длиннопост
15
Поддержать
Эмоции
1424
MorozovOpera
MorozovOpera
Постановка разговорного и певческого голоса. Без боли.
Вокал и всё о нем
Серия «Некрасивый голос / невнятная речь. Как быть?»
2 месяца назад

Исправляем некрасивый голос / невнятную речь ч.8⁠⁠

ㅤ(Как понизить и облагородить голос?)

Привет, Пикабу! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤМногие уже в курсе моей серии постов про разговорный голос. Специально для тех, кто в курсе - данный пост, вы его давно ждали. Все предыдущие недели мы плавно подходили к самым главным темам - как совладать с тембром, понизить, повысить и укрупнить голос. Сегодня - понижаем и делаем более бархатным. Приступим

Исправляем некрасивый голос / невнятную речь ч.8 Голос, Речь, Ораторское искусство, Диктор, Дикция, Разговор, Общение, Произношение, Звук, Видео, YouTube, Длиннопост

Почему ваш голос не низкий и не глубокий?

Тому есть несколько причин. Давайте рассмотрим по порядку

1. Высокий голос от природы. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤТенора, высокие сопрано - не расстраивайтесь. Даже ваш голос можно понизить до разумных пределов. 2. Истеричность, стресс. Нервишки словом, от них голос частенько подскакивает вверх и даёт "петуха". Разберёмся с этим далее. 3. Дыхание. "Высокое" или "поджатое" дыхание - враги низкому бархатному голосу. 4. Торопливость. Чем больше тараторите - тем выше и назойливее голос. 5. Зажатые мышцы голосового аппарата. Звук выходит сдавленный и резкий, вроде писка, с которым сдуваются воздушные шарики. 6. Отсутствие верных навыков и контроля голоса. Ну, это самое очевидное. А теперь давайте по порядку.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

2. Голос и мать-природа ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤКак вы уже могли догадаться, чем ниже голос от природы - тем ниже человек будет говорить. И бархатистее будет звук и т.д. Однако есть масса примеров, когда люди, имея низкой голос, умудряются говорить визгливо и противно по ряду вышеперечисленных причин. ㅤㅤㅤㅤㅤКстати, интересный момент. По внешнему виду человека опытный "голосовой" педагог может прикинуть, каким голосом человек заговорит. Пухлый и коренастый индивид - скорее всего голос будет высоким. Длинный и прогонистый - жди низкого звука. Особенно выдаёт обладателей низких голосов кадык у мужчин. Это есть признак избытка мужских гормонов в теле и, как следствие, признак низкого голоса. Кстати, о гормонах.

Именно мужские гормоны, вроде тестостерона, очень влияют на форму ваших голосовых складок (связок), которые, в свою очередь, влияют на высоту и окрас звука. Очень часто встречается, что женщины-бодибилдеры, принимая тестостерон и гормон роста, имеют практически мужской грубый голос. Да, как крайняя мера, если вы вот вообще не довольны своим голосом, это может подойти. Однако иньекции данных гормонов, насколько я слышал, убивают выработку этих же самых гормонов в теле естественным образом и поэтому, как обычно пишут, посоветуйтесь со специалистом. К тому же это далеко не единственный способ исправить ситуацию.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

3. Стресс и дОвление ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤСамым прямым образом влияет на голос. Если же выражение - истеричный голос. Такой голос прямо соответствует характеру человека. Голос такой часто срывается, что называется "петухами", имеет нарочито резкий окрас, высокий по тону, торопливый. Вот как у него, помните этого бандита ил "Полицейской Академии"?)

Исправляем некрасивый голос / невнятную речь ч.8 Голос, Речь, Ораторское искусство, Диктор, Дикция, Разговор, Общение, Произношение, Звук, Видео, YouTube, Длиннопост

Связь между нервишками и голосом идёт через зажимы в теле, неверную работу дыхания и т.д., поэтому особо заострять внимание на этом не будем, успеем ещё рассмотреть в других разделах. Помните лишь о том, что спокойствие, расслабленность и низкий голос - одного поля ягоды.ㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

4. Ровно дышит - больно бьёт Диафрагма - очень важный орган в организме. А для тех, кто хочет красивый голос - ключевой. Правильная её работа, в купе с хорошим спокойным выдохом - залог бархатистости речи и глубины голоса. Есть масса способов тренировки дыхания, сотни практик и т.д. ㅤ

Для вас я вывел такую технику, которая не только ставит дыхание, но и нервишки успокаивает. Способ хорошо описан в данной статье: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤИсправляем некрасивый голос / невнятную речь ч.6 А также наглядно показан на видео ниже:

Однако это только пол дела, нам нужно научиться дыхание расходовать и делать его плавным и мягким. Для этого я вам предлагаю сложить руки лодочкой и поднести ко рту, как зимой, когда вы решили руки согреть. И подышать так на них, минуту-другую. Затем немного "помычать" в ладошки, продолжая думать о том, как вы своим мычанием греете их. А под конец - медленно и протяжно проговорить: "Мама, мёду нам... Молока бы нам...". Раз 5-10. ТАкой способ поможет успокоить, расслабить и понизить тон голоса.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

5. Торопливость и говорливость ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤСовместить глубокий голос с быстрой речью - очень сложная задачка, если у вас низкий голос не от природы. Главный совет - это стараться думать во время разговора (хоть иногда) и нарочито тянуть слова, будто смакуя. Идеально тому помогут медленноговорки. Это когда вы берёте скороговорку длинную и сложную, но проговариваете её максимально внятно и медленно. Наглядно - тутㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

6. Зажимы и спазмы ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤСпазмированные мышцы голосового аппарата (да и не только голосового) создают эффект свистка для голоса. Смысл следующий: если у обычного свистка взять и расширить сопло, через которое вы дуете, он перестанет свистеть и начнет выдавать такой пространный звук, вроде порыва ветра в поле. Голос же работает иначе, мы изнутри сопла выдуваем воздух для того, чтобы произвести звук. И если у вас нарочито узкое сопло - звук будет писклявый и назойливый. Этот принцип используется во всех духовых инструментах, например.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Данным зажатым соплом может служить что угодно: от глотки и надгортанника, до губ, челюсти и языка. Зажиматься может всё что угодно. Причём, кривая осанка, спазмы мышц тела, травмы и т.д. - всё влияет на зажимы в мышцах голосового аппарата. Чем здоровее вы сами - тем лучше звучит ваш голос. Наша же задача во всём этом - расслабить всё и сразу. Для этой цели отлично подходит зевание. Да, просто позевать , и спазмы уйдут. Только делать это нужно основательно и самозабвенно, чтобы аж слёзы из глаз пошли от зевоты, а не просто обозначить. Лучше этого ещё ничего не придумали для расслабления голоса.

Кстати, чтобы узнать, где находится глотка, надгортанник и т.д. - качайте наглядный атлас.

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

7. Отсутствие контроля и навыков ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤОткрыл Америку, тоже мне. Самый очевидный и банальный пункт. Но смысл его не в том, чтобы поумничать, а чтобы дать вам в этом разделе массу шикарных практических способов понизить и облагородить голос. Так так цифры уже заняты, пойдём разбирать по алфавиту:ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

А. Занятия вокалом. И данный способ - мой фаворит. Ничто так активно не прокачает ваш голос, как пение самых низких нот вашего диапазона. Тут вам и работа дыхания, и артикуляция, и снятие зажимов и всё остальное. Самый быстрый и всеобьемлющий способ постановки речи, на мой взгляд.

Б. Опустить голову вниз. Шикарный способ обретения контроля и понижения голоса. Выполняется следующим образом: вы начинаете декламировать, например, поэзию любимую, и медленно и плавно опускаете голову вниз при этом. Услышали?? Голос стал ниже. Теперь продекламируйте так ещё немного, привыкните к ощущениям. Затем начните потихоньку поднимать голову, сохраняя окрас и свойства звука. Не выходит? Пробуйте ещё раз. Ваша задача - научиться говорить звуком "опущенной головы", только с головой поднятой. Что за это отвечает конкретно и каков механизм - секрет. Должны же быть у мастера хоть какие то секреты от вас...

В. Зевок. И нет, простым зеванием тут не отделаешься. В этом способе мы будем формировать мышцы нёбного свода, которые отвечают за опущение гортани, которая, в свою очередь, отвечает за низкий и бархатный звук. Делается это ровно так, как показано на видео, рассусоливать не будем:

Г. Гортань. (удачно совпало) Гортань - это твёрдый хрящ, выглядящий аки выступ у вас на горле. У мужчин - кадык, в простонародье. Нужен он для разного, но у нас тут не энциклопедия, а практическая статья. Работаем с хрящом этим следующим образом:

Сначала зевните и пощупайте пальцами, как у вас напряглись мышцы прям под подбородком, и как у вас опустилась гортань вниз. Хорошо зевните, чтобы наверняка. Затем постарайтесь повторить положение мышц и гортани, но уже не зевая. Ощущение - будто вы аки жаба раскрыли свой зоб, чтобы поквакать. А теперь, сохраняя данные ощущения постарайтесь что-нибудь продекламировать, медленно. Чувствуете глубину и обьём? Шикарно! Не теряйте это ощущение и практикуйтесь, опуская гортань "в пол" каждый раз, когда хотите что то сказать.

По началу ощущение будет, будто звук такой максимально неестественный и "не ваш". Чтож, ваша правда. Смысл тут, как в ходунках для ребёнка. Сначала непривычно и думаешь: "мне на этих "ходунках" всю жизнь что ли передвигаться, как на костылях? Зачем это всё??". А потом мышцы крепнут, процесс ходьбы становится более естественным и понятным, а затем и ходунки сами уже ни к чему))

Пожалуй, это самые действенные методики, которыми я могу с вами поделиться. В интернете бродит масса информации на этот счёт, но добрая половина - чистая спекуляция или трата времени. Вам же я рассказал самый сок, работающий на 100%.

Спасибо команде @pikabu за предоставление мне возможности постить с припиской "Авторский контент". Будем посмотреть, как эта фича работает.

Отдельное спасибо @Rjeborod за ещё один донат, дай бог здоровья)

Спасибо, что заглянули! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤОбнял/приподнял, ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤMorozovOpera

Показать полностью 2 2
[моё] Голос Речь Ораторское искусство Диктор Дикция Разговор Общение Произношение Звук Видео YouTube Длиннопост
29
Поддержать
Эмоции
1297
MorozovOpera
MorozovOpera
2 месяца назад
Вокал и всё о нем
Серия «Некрасивый голос / невнятная речь. Как быть?»

Исправляем некрасивый голос / невнятную речь ч.7⁠⁠

(Метод Бурундука Демосфена)

Сегодня поговорим про метод постановки голоса родом из Древней Греции.

  1. Демосфен и его ораторское искусство, которое доступно и вам https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%84%D0%B5%D0%BD

    Ссылка на Википедию и небольшая выдержка оттуда же:

    "Он учился ясно произносить слова, набирая в рот черепки и камешки, произнося речи на берегу моря, при шуме волн, заменявших в данном случае шум толпы; всходил на крутизны, громко читая поэтов; упражнялся в мимике перед зеркалом, причём спускавшийся с потолка меч колол его всякий раз, когда он, по привычке, приподнимал плечо. Изучая образцы красноречия, Демосфен по неделям не выходил из комнаты, обрив себе половину головы, во избежание соблазна. Его первые попытки говорить публично не имели успеха; но, ободрённый актёром Сатиром, Демосфен продолжал работать над собой."

Из короткой выдержки становится понятно, что Демосфен был тем ещё фруктом, кинувшим на алтарь ораторского искусства все силы и время. И находчивости ему было не занимать, в ход шли самые изощреные способы, доступные античному человеку.

2. Основной метод постановки речи Демосфена Если дыхательные практики Демосфена были довольно банальны (сбивать дыхание ходьбой в гору, декламируя при этом стихотворения), то метод с черепками явно заслуживает детального рассмотрения и углубления в механизм данного упражнения. Про дыхание, его важность и роль в овладении голосом вы можете найти в подборке постов без труда. Главное - другое.

Итак, каков механизм, и чего добивался Демосфен, пихая камни в рот? Разумно предположив, что усложнение процесса речи даст эффект хорошей тренировки для голоса, древнегреческий оратор решил напихать себе камней в рот, вероятно подсмотрев это упражнение у хомяка или бурундука. Рот, набитый посторонними предметами, по началу совершенно не способен произвести хоть сколько-нибудь членораздельный звук, поэтому Демосфен логично предположил, что если он даже с таким препятствием сумеет нормально разговаривать, то после удаления инородных тел изо рта голос станет вообще пушкой. Так и случилось. Его упражнения дали результат и он по сих пор считается одним из самых известных ораторов античной эпохи.

Зачастую, вся беда с голосом происходит из-за нетренированности необходимых мышц речевого аппарата и из-за неверной речевой позиции. Куча камушков во рту помогает мышцам работать гораздо активнее, тренируя их, а ужасное произношение поначалу заставляет тренирующегося подбирать такое положение губ, языка, челюсти и т.д., какое подходит под описание идеально выверенной речевой позиции.

Что за позиция это такая?

Исправляем некрасивый голос / невнятную речь ч.7 Голос, Речь, Ораторское искусство, Диктор, Дикция, Разговор, Общение, Произношение, Звук, Акустика, Видео, YouTube, Длиннопост

(на фото - Рупорная система Loudspeaking Horn System. В погоде за естественностью и тонкостью нюансов в воспроизводимом с записи звуке новаторы современных Hi-End акустических систем решили обратиться к естеству, выдумав рупорные динамики и саббуферы. Считается, что звуковая волна, выходящая из рупора, более естественна, чем создаваемая динамиком в обычных условиях.)

Зачем я вам картинку про рупорную акустику скинул? Затем, что речевой (и вокальный) аппарат человека имеет строение, сродни рупору. Наша ротовая полость должна иметь верную форму, дабы не глушить "выходящий сигнал" голоса, и даже наоборот, усиливать его в десятки раз. За такое усиление ответственны все органы речевого аппарата, вроде языка, мягкого нёба, челюсти, губ, зубов даже.

Это и зовётся верной речевой/вокальной позицией. Чтобы наглядно продемонстрировать суть слаженной работы всех этих органов я предлагаю вашему вниманию небольшое видео, в котором два ультра-профессиональных певца озвучивают многотысячную аудиторию под открытым небом, перекрикивая огромный хор, гигантский оркестр и десятки метров пространства перед ними, без всякой подзвучки.

Даже если вы ничего не смыслите в вокале, вы можете вынести для себя полезное и интересное. Рекомендую обратить внимание на рты поющих солистов. Видите, как они старательно делают тот самый "рупор" ртом? Как они артикулируют, "посылают" каждый звук вперед через этот "рупор"?

Должен заметить, что такое пение было бы абсолютно не уместным в театре на 700 человек, звучало бы резко, вульгарно и крикливо. Однако в их условиях, с тысячами людей в зале, и сотнями у сцены иного варианта было бы не придумать. Увы, таких певцов ныне уже не "выпускают", старая школа, все дела.

3. Как вышесказанное поможет конкретно вам?

А. Для громкой, чёткой, ясной и т.д. речи необходима слаженная работа всех мышц голосового аппарата и их выверенное положение. Б. Выверить это положение с помощью формул невозможно, у каждого оно индивидуальное. В. Найти это положение и натренировать мышцы помогает нарочито-сложное упражнение, в котором либо вы способны издавать членораздельные звуки, либо вообще нет. Г. Нижеописанное усложненное упражнение заставит ваше тело сделать всё за вас. Остаётся только контролировать чёткость, громкость и ясность речи в процессе.

Заветное упражнение.

  1. Возьмите 20 миндальных орехов, промойте. (Камушки не берите, пожалейте зубы)

  2. Если у вас большой рот - увеличьте число орехов, если маленький - уменьшите. Орехов должно быть столько, чтобы набить рот практически до отказа.

  3. Возьмите знакомую скороговорку и начните медленно проговаривать её с набитым орехами ртом. Звук при этом должен быть чёткий, слова разборчивые (насколько возможно).

  4. Ищите такое положение голосового аппарата, при котором звук и речь более чёткие.

  5. Выберете более сложную скороговорку, и продолжайте тренировки по той же схеме.

  6. Выполнять необходимо 2-3 раза в день по 5-10 минут.

  7. В конце упражнения выньте орехи и проговорите всё то же самое без них. Насладитесь ясностью и легкостью речи.

  8. Важным индикатором правильного выполнения будет усталость рта и мышц рта.

    9. Посмотрите видео, дабы свериться с эталонным выполнением упражнения.

Спасибо друзья, что заглянули. Особенно на фоне последних новостей, обмусоливанием которых будет забит Пикабу в ближайшие недели.

Отдельное спасибо всем, кто поделился данным постом с друзьями и знакомыми. Для тех, кто хочет овладеть голосом полностью, я оставлю несколько полезных ссылок на мои полезные ресурсы:

Самоучители вокала и полезные материалы, всё - бесплатно https://t.me/MorozovOperaBesplatnoe Мой основной телеграмм про голос https://t.me/MorozovOpera Вокальный форум, где общаемся про вокал, голос и т.д. https://t.me/MorozovOperaChat Мой Ютуб с кучей информации: youtube.com/channel/UCxHPmv8xLu3048mBGtwSnIQ?sub_confirmation=1

Всем добра и мирного неба над головой.

Показать полностью 1 2
[моё] Голос Речь Ораторское искусство Диктор Дикция Разговор Общение Произношение Звук Акустика Видео YouTube Длиннопост
59
Поддержать
Эмоции
Посты не найдены
12345611Далее
О Пикабу
О проекте
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Верификации
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
Наши проекты
Блоги
Вакансии
Промокоды
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Android
iOS
Партнёры
Fornex.com
Промокоды Aliexpress
Промокоды Мвидео
Промокоды в Пятёрочке
Промокоды Hoff
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды МТС
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Яндекс Маркет