Развиваем речевой аппарат. Упражнение для языка
Упражнение "Болтушка"
Упражнение "Болтушка"
Для развития вашей дикции и артикуляции. Читаем чистоговорки медленно, проговаривая каждую букву.
Я много лет выступаю на различных конференциях, форумах, веду тренинги и семинары, и за эти годы у меня сложился четкий набор вещей, которые помогают выходить из любых неожиданных ситуаций. И не важно, выступаю я в Москве или лечу в другой город, этот набор всегда со мной.
Вот такой у меня список:
1.Две флешки с презентацией
На случай, если одна не откроется по какой-то причине. При этом дубль презентации я еще кладу в облако, чтобы можно было если что быстро скачать.
Если нет возможности подключить свой ноутбук, то презентация обязательно в формате PDF. Так точно не слетят никакие шрифты и ничего не поедет.
2.Свой ноутбук
Если есть возможность выдавать презу со своего устройства – это всегда плюс. Можно настроить экран докладчика. И даже показывать видео, встроенное в презентацию без этих неловких моментов типа "А теперь, пожалуйста, включите видео. Видео, я сказал. Да, включите сейчас..."
3.Переходники
HDMI, Type-C, VGA – у меня всегда с собой небольшой компьютерный киоск. Но именно мой переходник не раз спасал ситуацию.
4.Кликер
Это база. Все опытные спикеры, носят с собой устройство для переключения слайдов. И запасные батарейки к нему. Потому что органиазаторы могли про это не подумать.
5.Удлинитель и тройник
Потому что именно для вашего ноутбука на сцене не хватит розетки или она будет слишком далеко.
6.USB-удлинитель
Потому что пульт, где находится ноутбук для выдачи слайдов может оказаться далеко и быть загорожен чем-то, что плохо передает сигнал кликера. И кликер будет срабатывать через раз, а это мучение для выступающего. Такой удлинитель лучше иметь в паре со скотчем, чтобы конец, в который втыкается приемная флешка от кликера, можно было прикрепить на удобной высоте на стену, баннер или другую поверхность.
7.Термокружка или бутылка для воды
Спикеру очень нужна вода во время выступления. Организаторы могут про это не подумать. Лучше иметь с собой.
8.Bluetooth-колонка
Иногда нужно вывести видео со звуком. А в зале может не оказаться нужной техники. Меня спасала не раз.
9.Маркеры для флипчарта
Кто же про них помнит? Кто же помнит, что нужно проверить их свежесть? Свои точно не подведут.
10.Матриующие салфетки
В конференц-залах часто бывает жарко. Особенно на сцене. Чтобы не блестеть испариной потом на фотографиях, лучше промокнуть лоб такой салфеткой. Да и после выступления часто берут интервью в видеоформате. И тут они тоже пригождаются.
Вот такой список. Это must have. К нему часто добавляются и другие пункты. Например, щетка для обуви, если вы выступаете в ботинках и туфлях. А еще запасная футболка или рубашка, потому что внезапно пролитый на себя перед выступлением кофе – это катастрофа. А от этого тоже никто не застрахован.
А что у вас всегда с собой?
Ораторское мастерство теперь доступно каждому. Больше не нужно искать офлайн-курсы или тратить время на поездки — достаточно смартфона или ноутбука. С помощью специальных приложений и сервисов вы сможете улучшить дикцию, голос, избавиться от слов-паразитов и научиться уверенно держаться на публике.
В этой статье собраны 5 лучших онлайн-сервисов для развития речи и публичных выступлений: от приложений-тренажёров голоса до сервиса виртуальной реальности.
Vocal Image — это ИИ-тренер для развития голоса и речи. Приложение анализирует ваш голос и подбирает персональные упражнения.
Возможности:
улучшение дикции и выразительности;
работа с акцентом;
специальные «челленджи» (например, «Голос для подкастера»);
тесты на тембр, эмоции, резонанс.
Кому подойдет: блогерам, ведущим, предпринимателям, тем, кто хочет звучать увереннее.
Speech Up — российский онлайн-сервис, который помогает готовиться к публичным выступлениям и презентациям.
Функции:
запись и анализ речи по более чем 20 параметрам (темп, мимика, эмоции, слова-паразиты);
персональные рекомендации по улучшению;
«дневник прогресса» для отслеживания результатов.
Кому подойдет: студентам, менеджерам, спикерам, всем, кто выступает на публике.
НеОратор — российское приложение, созданное для того, чтобы сделать речь чище и понятнее.
Что умеет:
анализ аудио до 1,5 часов;
выявление слов-паразитов и пауз;
рекомендации по скорости и эмоциональности речи;
формирование индивидуальной траектории обучения.
Кому подойдет: новичкам, которые хотят избавиться от лишних слов и «воды» в речи.
Speechling — это платформа, где вы получаете обратную связь от профессиональных тренеров.
Особенности:
исправление акцента и дикции;
упражнения на выразительность;
персональные комментарии от живых наставников.
Кому подойдет: тем, кто ценит практику с реальными экспертами, а не только с алгоритмом.
VirtualSpeech — уникальный сервис, который использует виртуальную реальность. Вы можете «погрузиться» в зал с аудиторией или переговорную комнату и отработать свое выступление в максимально приближенных к реальности условиях.
Что дает:
тренировка навыков управления волнением;
анализ темпа и уверенности;
постепенная адаптация к публичным выступлениям.
Кому подойдет: тем, кто боится сцены и хочет преодолеть страх.
Каждый сервис решает разные задачи:
Vocal Image и НеОратор помогают работать над голосом и чистотой речи;
Speech Up и VirtualSpeech тренируют публичные выступления;
Speechling дает живую обратную связь.
Выберите инструмент под свои цели и практикуйтесь регулярно. Ведь ораторское мастерство — это навык, который можно развить онлайн.
Привет всем пикабушникам, кто интересуется психологией общения, только заинтересовался этой темой, либо вообще случайно попал на этот пост! Если вы в какой-то момент жизни поняли, насколько важно уметь коммуницировать с окружающими вас людьми, уметь не только слушать, но и слышать сказанное собеседником, понимать суть, заключенную в словах, знать когда молчать, а когда говорить – то нам с вами по пути!
Умение общаться с людьми, способность интуитивно понимать собеседника, от рождения дается лишь единицам. Остальным, желающим не быть безоружными в этом бурлящем океане коммуникации, необходимо учиться этим умениям. Я сам только начинаю изучать эту огромную тему, сложнейшую тему, потому что наверное нет ничего труднее, чем понимать человека, который зачастую сам себя не понимает.
Но в определенный момент жизни, когда я прошел через ряд сложностей в общении с некоторыми людьми, я понял, что так продолжаться не может. Я понял, что не хочу больше быть беззащитным перед людьми, которые могут меня поставить в неудобное положение неожиданным, а порой и даже хамским вопросом. Не хочу судорожно думать, что ответить здесь и сейчас на оскорбление либо издевку. Понял, что хочу понимать сказанное между строк, а порой даже не сказанное, но выданное непроизвольным движением тела.
Уметь общаться, развивать тему, пресекать ее при необходимости, видеть скрываемое, слушать и слышать, не давать себя обмануть словами (так как мы знаем, что слова у многих легче пустоты) – всему этому я хочу учиться. Здесь же я хочу делиться с вами теми знаниями, которые уже сам приобрел. Для чего мне это нужно? По разным причинам. Например, рассказывая другим о приобретенных знаниях, сам их закрепляешь повторением.
Также создавая такой контент, я считаю, что человек самореализовывается, так как в этот момент он творит. Я пока не умею красиво и с юмором писать завлекательные тексты, но все приходит с опытом))) Нам никуда не деться из общества, нас постоянно окружают самые разные люди, приятные для нас и не очень. Но со всеми нужно уметь общаться и лавировать среди них как кораблю среди скал, избегая крушения судна.
Ну думаю на этом достаточно вводной информации, кто хочет узнавать новое, добро пожаловать на следующие строки поста!
База, которую знают все, но зачастую об этом не задумываются, подразумевает, что у нас есть уши, чтобы слышать звуки, и язык – чтобы, кроме того, чтобы чувствовать вкусы, также произносить слова, которые являются звуковыми колебаниями. Каждым звуком (словом) человек определяет предметы, характеристики, выражает эмоции. А еще есть мозг, который слышимые звуки расшивровывает и составляет картину сказанного.
Так вот что я понял, уважаемые пикабушники! Можно слушать, но не слышать. Можно воспринимать сказанное как совокупность звуков, но не услышать главного, сути, которую вкладывал собеседник в слова. Я слушаю слова, но не пытаюсь даже понять, осмыслить сути, заложенной в звуки. В итоге я слушаю человека, но его не слышу. Подобное отношение разбило много добрых отношений, когда люди ругаясь, забрызгивая друг друга слюной и перебивая, пытались донести свою точку зрения, но не слыша противоположную.
Мне кажется, что умение слышать это основная база, без которой не сможешь научиться общаться с людьми.Ведь чтобы что-то человеку ответить, нужно понять, что он от тебя хочет. Это как пытаться решать примеры не выучив перед этим цифры. Но можно ли научиться слушать и слышать? Можно! Но это нелегко, так как это умение наступает на горло нашему эго и выпячиванию себя. Почему? Да потому что мы больше любим когда слушают нас, а не мы!
Если мы находим собеседника, способного нас послушать не перебивая, не начинающего гнуть свою информационную линию о своих проблемах, но терпеливо выслушивающего нас – мы ОЧЕНЬ довольны таким собеседником. Мы выговариваемся, и только потом становимся способными слушать другого!
Из вышенаписанного можно понять, что лучший собеседник, не тот, который красиво говорит, но тот, кто умеет терпеливо слушать. Есть такое понятие, как НЕРЕФЛЕКСИВНОЕ СЛУШАНИЕ. Оно подразумевает ВНИМАТЕЛЬНОЕ МОЛЧАНИЕ. Это когда вы терпеливо и внимательно слушаете собеседника. Вы не перебиваете его, хотя внутри вас может бушевать буря, стремящаяся вырваться наружу потоком слов и желанием поговорить о СЕБЕ! Но тут нельзя перебивать! Можно лишь помогать человеку выговариваться.
Попробуйте встать напротив пожарного шланга, когда из него под напором вырывается столп воды. Сможете устоять? Также бесмысленно пытаться перебить человека, который пытается выговориться. Пока поток слов не иссякнет даже не пытайтесь встать на пути))) Я узнал следующее правило – только когда человек выговориться, он станет способен слушать вас! Поэтому если хотите быть услышанными, начинайте слушать и слышать первыми!
Фух… Друзья, это моя первая статья здесь, и помоему у меня получилось))) Ну а как на самом деле получился пост, судить вам. Я еще раз скажу, что я не эксперт в этой теме, я просто ее изучаю, она мне интересна. А здесь я делюсь с вами тем, что узнал сам. Думаю это мой первый, но не последний пост!
Еще хочу сказать вам, что я создал телеграм канал на эту тему - Психолог Кэл, в котором конечно нет таких больших постов как здесь, но есть сочные выжимки из тех знаний, что я уже приобрел, цитаты и юмор на данную тему! Да-да, психологи тоже шутят))) Заходите, читайте и подписывайтесь!
А может мне кто-то объяснить феномен Жириновского? Меня интересует именно момент, который превращал его фигуру в "клоуна"... Ведь мало кто серьёзно относился к его словам. А постфактум получается, что образованнейший человек всю жизнь херачился лбом в закрытые двери и негодовал из-за тотального непонимания. Трагично довольно-таки.
Почему это происходило? Может, с риторикой что-то было не так? Или с доказательной базой? Или с подачей? Или это было не во время? Или не с тем выражением лица, не тем тоном сказано?
Я почему спрашиваю... У меня самого в жизни так часто случается: на работе и среди приятелей. Я, конечно, звезд с неба не хватаю и на докторскую степень не претендую.. И, вроде, по делу всегда говорю. Но прям вижу, как меня слушают со сдерживаемой улыбкой. И даже когда оказывается, что я был прав, крайне редко это отмечается открыто. Но у меня экспрессия далеко не на том уровне, какая была у Владимира Вольфовича. Так в чём же проблема его феномена? Или я её себе просто придумал?