Ppprivet

Всем доброго вечера суток! Сейчас будет сумбур.

Уже наверно можно подводить некоторые итоги первой стадии ухода от заики к нормальному белому человеку.

Посидел пару недель на финлепсине (успокаивают мозг и просто вставляют его на место). Таблетки с кучей побочек, пару вечеров поштормило после их приема, но через неделю организм привык к ним и стал жить как и жил припеваючи. Как раз именно через неделю они и дали свой эффект, минимизировался спазм на языке и я перестал корчить рожи при разговоре.

Затараторил нормально :) единственное что на некоторых буквах останавливался на секунду-две и все. Переговорил со всеми знакомыми и не очень до которых рука дотянулась, все были в мягко говоря шоке, болтали часами. 19-го августа (начал курс с 9-го) проснулся и понял что заикание полностью вернулось и появилось чувство паники на пустом месте.

Сегодня (30-го августа) увиделся с психотерапевтом и переговорили про все побочки и плюсы от курса лечения, рассказал про вернувшиеся заикание и панику. Он сказал что все отлично, это оказывается мозг понял что что-то не так (практически правильная речь видимо его доканала) и всеми силами пытается вернуться к прежнему шаблону речи (прикол такой, да?))).

Также порефлексировав за эту пару недель рассказал специалисту о том, что при разговоре мне мой мозг подсказывает, что примерно через пару мгновений я буду заикаться на определенном слове, букве. Исходя из всего вышеперечисленного составили схемку работы моего мозга, при которой он:

1) Сильно пытается стремиться к прошлой речи когда ему было комфортно (при заикании);

2) Не желая чтобы шаблон речи менялся заранее предупреждает о том что тут будет заикание.

Также психотерапевт сказал, что теперь настает переломный момент когда я должен максимально назло мозгу говорить правильно и вырабатывать правильный шаблон речи. Рассказал что для этого сначала необходимо начинать тренироваться говорить на выдохе с использованием метода "грудной форманты":

Зафиксировать максимальную грудную вибрацию в грудном отделе при приговоре буквы или при произношении предложения (можно зафиксировать руку на груди). Громкий голос, самый низкий звук (это то звучание, которое должно быть и в жизни в дальнейшем);

Можно проговаривать это перед горящей свечей которая находится на расстоянии метра, она должна дрожать (у заикающихся людей при разговоре выдох слабее чем у других людей, поэтому его нужно делать сильнее).

Поразговаривал вечерок с помощью этого метода (только без свечи), могу сказать что заикания стало гораздо меньше, так что настрой позитивный. Будем идти дальше :)