LikeRay

LikeRay

На Пикабу
233 рейтинг 0 подписчиков 1 подписка 2 поста 1 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
31

Есть желающие совместно попытаться избавиться от употребления сахара?

Привет! Уже некоторое время настойчиво пытаюсь отказаться от сахара, но постоянно возвращаюсь к нему просто из-за привязанности (люблю чай с сахаром по утрам) и лени (например, лень готовить самостоятельно рыбу, а не брать рыбные консервы уже содержащие сахар). Знакомые мне люди говорят, что после отказа от сахара у них улучшилось состояние кожи и (через какое-то время) пропали проблемы со сном, стали лучше когнитивные функции, было проще худеть.

Правда, полно других знакомых, которые не отказались, и у них тоже все норм. Очень хочется проверить на себе, но одна, без  особой поддержки и понимания близких, банально забиваю.

В общем, может быть создать что-то вроде чата под этим постом, где желающие (если найдутся) могут отписываться о ходе дела или поддерживать друг-друга. Говорят, нужно продержаться около месяца или двух, чтобы тяга к сахару пропала сама собой, а эффект проявился.

189

Не могу найти работу из-за бессонницы

Привет! У меня очень дурацкая проблема, и, честно говоря, я очень устала. Зарегистрировалась в надежде, что кто-то сталкивался с подобным и может помочь личным опытом.

Мне двадцать девять лет. Образование — гуманитарное, но плохое, профессионалом себя не чувствую. Я успела поработать много кем: и продавцом, и копирайтером, и переводчиком с английского (язык знаю недостаточно хорошо, но перевести простой текст, сверстать, подобрать иллюстрации — без проблем). Все в таком духе.

Около полугода назад на почве стресса у меня началась сильная бессонница. Ничего серьезного, просто слишком много мелких проблем: небольшие долги, кредиты на технику (например, сломался холодильник, и хочешь не хочешь, а покупать новый нужно) и т.п. Муж работает, но сейчас его работа не слишком оплачиваемая (но он переучивается и ищет себя в других сферах), плюс я вижу, что он и сам слишком устал от постоянной жизни без отпусков и "подушек безопасности".

С бессонницей я несколько месяцев справлялась с помощью таблеток, потом началось привыкание и толку от них стало мало. Проконсультировалась с несколькими врачами, все говорят: нужно устранять источник стресса. Поговорите с психотерапевтом. Но психотерапевта сейчас не потяну. Пробовала спорт, успокаивающие ванны и т.п., но эффекта мало.

Муж не гонит меня на работу, но я вижу, что ему очень тяжело тянуть нас двоих, да и я сама не привыкла сидеть на чужой шее. Так-то я человек толковый и ответственный, но из-за бессонницы в этом году уже потеряла две работы. На одной, складской, я пару раз перепутала документы, и начальник решил, что я слишком безответственная и ленивая. На другой, продавщицей, просто не выдержала двенадцатичасовые смены и ушла сама. Попробовала было устроится хоть куда, пусть и уборщицей, но тут не выдержал муж: "стыдно перед знакомыми, что жена работает уборщицей, да и ты у меня вроде толковая же".


В общем, у меня опустились руки. Мне, для начала, не нужно много: хотя бы пусть будет десять-пятнадцать тысяч в месяц, чтобы я могла ощутить какую-то почву под ногами, и чтобы мужу не пришлось тянуть все одному: я вижу, что ему очень тяжело, хотя он и старается держаться.  Я ответственный человек, но из-за постоянной бессонницы мои умственные способности не в лучшей форме. Проблемы с концентрацией, памятью. Не знаю, смогу ли я найти какую-нибудь работу, чтобы начальник остался мной доволен.

С другой стороны, я вижу вокруг самых разных людей: и алкоголиков, и просто с очень странным характером, и все они находят работу, и иногда даже очень хорошую.

В общем, мне кажется, что ситуация разрешимая, но я так в ней погрязла, что не могу посмотреть со стороны. Приходилось ли вам искать работу в "плохом" состоянии? Справились ли?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества