LerkonaDova

Доброго времени суток!

Последние полгода стала больше изучать психологию, развивать осознанность. И всё чаще стала замечать одну истину, которая тревожит и расстраивает меня всё больше. Я не живу, а только готовлюсь к тому, чтобы жить. Не делаю, а готовлюсь к тому, чтобы делать. Всё мое время занимает сам процесс планирования и обдумывания

Например, хочу познакомиться с новыми людьми. И вместо того, чтобы идти и знакомиться, я сначала гуглю места, потом пишу список 100, где можно найти новых знакомых, потом в ежедневнике всё расписываю, выписываю интересные мероприятия, и т.д. И не следую этому плану!

Или хочу изучать что-то. Вместо того, чтобы открыть учебник и читать, ищу кучу учебников, пишу список и последовательность книг, которые буду читать, потом могу еще и по главам расписать. Расписать критерии оценивания, завести читательский дневник и правила для него и тд. А до самого чтения если и доходит, то нескоро.

Хочу чуть сбросить вес, стать спортивнее, наладить режим сна, отрегулировать питание. У меня есть уже ИДЕАЛЬНЫЙ план, и писала я его не раз и не два. Режим, правила, полезности, что можно, что нет, как привыкать, как не бросить, как себя поддерживать. А делать - не делаю.

И так во всём! У меня упорядоченно, расписано уже ВСЁ! Бери и делай! Ан нет, не получается. Полдня могу потратить на планирование дня, дайджесты и тд.

Даже такая фигня, как посты в соц. сетях. Самые интересные - сохраняю. Не читаю, а сохраняю, чтобы прочесть. Потом как-нибудь могу еще и рассортировать их, составить список с квадратиками для галочек-прочитанных. И все равно потом не читаю, максимум 1-2.

Что за фигня, ребят? В письменном виде выглядит еще более абсурдно! Мне так не нравится, хочу изменить. В каком направлении работать, с чего начинать? В чем может быть причина и как её устранять?

Сижу я сегодня в кресле, размышляю и дохожу до точки "надо что-то с этим делать". Да, рассказываю и прошу совета/мнения со стороны.

Мне почти 20, я студентка, специальность творческая, люблю свое занятие, живу с родителями, интроверт, но с общением проблем особых нет. В чем проблема? Вот, в чем.

Я неряшлива. Или другое слово подобрать... Нет, не грязнуля в самом ужасном смысле, но:

- пренебрегаю время от времени водными процедурами, могу несколько дней не мыться вообще

- могу спокойно носить одну и ту же одежду чуть ли не неделю

- пренебрегаю вечерним умыванием

- не слежу за кожей лица, не крашусь, не использую крема/бальзамы/скрабы/что там еще есть

- не наряжаюсь, не ношу юбки (последний раз - на выпускной в школе), всю зиму проходила в одних серых штанах и кроссовках (субтропический климат), с волосами тоже ничего не делаю, просто собираю в хвост каждое утро

- могу спать ночью в домашней одежде, не переодеваясь в пижаму, не расправляя постель, прямо на диване под пледом

- в комнате - бардак. Разбросаны карандаши, вещи, книги, конспекты, посуда. Время от времени накатывает волна "чистюли", выдраиваю все до блеска, но держится это максимум дней пять, дальше опять по новой. Порядку также не способствует учеба, везде краски, клей, куски бумаги и прочее.

И меня практически не напрягает этот бардак. Меня напрягает тот факт, что не напрягает :) Да, пытаюсь брать себя в руки, следить за собой, что способствует появлению в моей жизни "островков чистоты", но потом все скатывается обратно. (Знаете, как с диетами?)

Думаю, стоит отметить, что в некоторых областях у меня, наоборот, всегда порядок: в сумке, в ноутбуке (имею ввиду файлы), в конспектах, в ежедневнике; учебные работы  хвалят за аккуратность, на рабочем месте в универе тоже всегда порядок (учитывая процесс рисования/черчения/выклеивания/вырезания и тд). Вообще всю информацию склонна структурировать. Это и ставит меня в тупик: почему с одной стороны аккуратность, а с другой - ужас? Должна же быть причина.

И да, я хочу что-то с этим сделать, меня больше так не устраивает. Но мысль о том, чтобы прямо сейчас встать и пойти в душ, например, или прибраться в комнате, вызывает какое-то внутреннее сопротивление. Всегда находятся дела поинтереснее, вот.

Жажду советов, предположений, что это может быть, и возможных вариантов решения :)

Спасибо!

P.S. Перечитываю и сама ужасаюсь