Не живу, а собираюсь жить⁠⁠

Доброго времени суток!

Последние полгода стала больше изучать психологию, развивать осознанность. И всё чаще стала замечать одну истину, которая тревожит и расстраивает меня всё больше. Я не живу, а только готовлюсь к тому, чтобы жить. Не делаю, а готовлюсь к тому, чтобы делать. Всё мое время занимает сам процесс планирования и обдумывания

Например, хочу познакомиться с новыми людьми. И вместо того, чтобы идти и знакомиться, я сначала гуглю места, потом пишу список 100, где можно найти новых знакомых, потом в ежедневнике всё расписываю, выписываю интересные мероприятия, и т.д. И не следую этому плану!

Или хочу изучать что-то. Вместо того, чтобы открыть учебник и читать, ищу кучу учебников, пишу список и последовательность книг, которые буду читать, потом могу еще и по главам расписать. Расписать критерии оценивания, завести читательский дневник и правила для него и тд. А до самого чтения если и доходит, то нескоро.

Хочу чуть сбросить вес, стать спортивнее, наладить режим сна, отрегулировать питание. У меня есть уже ИДЕАЛЬНЫЙ план, и писала я его не раз и не два. Режим, правила, полезности, что можно, что нет, как привыкать, как не бросить, как себя поддерживать. А делать - не делаю.

И так во всём! У меня упорядоченно, расписано уже ВСЁ! Бери и делай! Ан нет, не получается. Полдня могу потратить на планирование дня, дайджесты и тд.

Даже такая фигня, как посты в соц. сетях. Самые интересные - сохраняю. Не читаю, а сохраняю, чтобы прочесть. Потом как-нибудь могу еще и рассортировать их, составить список с квадратиками для галочек-прочитанных. И все равно потом не читаю, максимум 1-2.

Что за фигня, ребят? В письменном виде выглядит еще более абсурдно! Мне так не нравится, хочу изменить. В каком направлении работать, с чего начинать? В чем может быть причина и как её устранять?