Долго уже слежу за новостями на пикабу и уже давно заметила, что люди здесь разные, разных профессий и возрастов. Кроме того я заметила, что тема похудения здесь мелькала тоже довольна часто. Так вот, у меня такое предложение. Может быть есть диетологи или тренеры, которые готовы, из-за доброты своей душевной, помочь такой ленивой свинке как я, стать менее ленивой и менее свинкой :) Так вот, похудеть я мечтаю уже очень давно, но всё время сталкиваюсь с дефицитом моего знания и переизбытком информации в интернете. В итоге я не знаю, что и как делать. Помогите мне разобраться в этом и я готова худеть и отчитываться о результатах каждый месяц.
Мои параметры:
возраст: 20
рост: 170 см
вес: 112 кг
З.Ы. не минусуйте сразу, может найдётся кто-нибудь, кто готов помочь. Комент для минусов ниже.