Уход за кожей зимой
В холодный период времени мы чаще сталкиваемся с такой проблемой как сухость кожи. Если с этим состоянием ничего не делать, то со временем это приведет к выраженному зуду, раздражению и развитию экземы.
Почему так происходит? Давайте разберемся.
На коже человека в норме есть так называемая водно-липидная мантия, она же мантия Маркионини. Она формируется, в первую очередь, для создания защитного барьера на поверхности кожи. Но, в тоже время, придает коже мягкость и эластичность. Именно благодаря ее наличию наша кожа мягкая и бархатистая на ощупь. Когда мы утрачиваем липидную пленку, на коже появляется ощущение сухости, которое в дальнейшем превращается в зуд, шелушение и выраженное раздражение.
Причин, по которым исчезает липидный барьер довольно много. Среди них, в первую очередь, неправильный уход за кожей. Большинство моющих средств содержат так называемые ПАВ (поверхностно-активные вещества). Эти вещества могут иметь разную природу:
- анионные
- катионные
- амфотерные
Самые хорошие моющие свойства у анионных ПАВ. Классический представитель - лаурилсульфат натрия. К сожалению, ввиду прекрасных моющих свойств, анионные ПАВ отмывают водно-липидную мантию с поверхности кожи буквально до скрипа. Что, в свою очередь, приводит к развитию сухости.
Кроме моющих средств играет важную роль в здоровье кожи и погодный фактор. Избыточное отопление в помещениях высушивает влагу как в воздухе, так и на поверхности кожи.
Поэтому существует два основных базовых правила по уходу за кожей:
Бережное очищение
Смягчение и увлажнение
Бережное очищение подразумевает под собой использование моющих средств, которые не травмируют кожу, то есть не отмывают ее до скрипа. В составе такого косметического средства чаще всего можно встретить амфотерные и неионогенные ПАВ, к примеру: cocamidopropyl betain, coco-glucoside, lauryl glucoside.
Большинство средств разработано для атопичной кожи и соответствующую пометку можно встретить на упаковке.
Второе базовое правило - увлажнение.
После каждого контакта с водой необходимо восстанавливать утраченную липидную пленку. Для этого существует специальные средства, содержащие в своем составе так называемые церамиды, которые представляют собой липиды, входящие в состав нашей кожи.
Обычные косметические кремы не годятся для ухода за поврежденной кожей, посколько в их составах как правило вазелин, сквалан, глицерин и прочее. Эти вещества лишь создают жирную пленку, но не восполняют утраченные липиды.
Резюмируем.
Уход за чувствительной и сухой кожей имеет ряд своих особенностей, к которым относятся: правильный подбор мягких очищающих средств и специальных увлажняющих кремов, которые способны восстановить наш природный защитный барьер. Отказываемся от обычного мыла и геля для душа, ищем специальную косметику для ухода за кожей с атопическим дерматитом (подскажу: чаще всего это аптечные линейки крупных французских брендов). Не забываем регулярно наносить увлажняющий крем с церамидами на все участки кожи, которые контактировали с водой.
Берегите себя!