Как вы понимаете что не выспались?
По утрам у меня есть чёткий индикатор того, что сна явно не хватило (состояние хочу спать у меня перманентное, сразу и не поймёшь): если утренний кофе из турки сбежал, залив собой всю плиту. Тут я понимаю, что мдя, хорошо бы вечером лечь пораньше, и приблизительно представляю свой день. Но сегодня, видимо, был достигнут новый уровень, кофе был успешно спасён, в последние секунды, до извержения на плиту, но налит ровно мимо кружки. На этом у меня всё. Всем доброго дня! Высыпайтесь