Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Потрясающий гол Мохамеда Салаха в ворота Уотфорда
Вчера состоялся матч Английской Премьер Лиги Ливерпуль - Уотфорд (2:0), в котором Мо Салах забил оба гола своей команды.
Но особенно необычным вышел второй. На 89й минуте Салах забил такой нужный при нервном характере игры гол.
К сожалению не нашел на ютубе отдельных видео голов, поэтому:
- Тайм код второго гола: 1:15.
- Тайм код первого гола: 0:25
Вобще в этом году Ливерпуль впечатляет. Клопп создал удивительную Команду, которая умело ротирует состав без ущерба результату.
Очень хочу увидеть их чемпионство в этом году. Первое в АПЛ. Ведь последнее датировано сезоном 1989/1990. А Премьер Лига ведёт свое начало с 1992 года. Вперёд, Красные! YNWA!
Сила Пикабу! Нужна помощь! Прошу поднять в топ!
В продолжение моего поста Всем желающим приобрести билеты на Craigslist
Странное дело, но обидчик выходит на связь и совершенно не шифруется.
Я множество раз видел Силу Пикабу в действии. А теперь настал момент и мне просить помощи, чтобы попытаться исправить это вопиющую несправедливость. Ребята, если кому не трудно будет написать чуваку, чтоб вернул мне 215 фунтов за билеты на футбол. Заранее очень сильно признателен!
Всем желающим приобрести билеты на Craigslist
Всем привет! Мой урок не станет поучительным, как известно, лох не мамонт). Делюсь своим опытом в коллекцию всех пострадавших от рук мошенников.
Небольшая предыстория.
Очень сильно и уже давно ( до такого как это стало мейнстримом уж точно) поддерживаю футбольный клуб Ливерпуль из Великобритании, и мечта всей моей жизни попасть на их домашний матч на стадион Энфилд. Итак, возможность предоставилась, отпуска спланированы, визы получены. Бич-билеты Победы и WizzAir куплены. Осталась единственная и не самая маленькая проблема. Где достать билеты.
Mission impossible. Для тех кто не в теме, в двух словах могу сказать, что купить в день матча на кассе или заблаговременно на сайте не представляется возможным. Единственный вариант - перекупы.
Более или менее надёжный и проверенный вариант найти таких в день матча у стадиона и вместе с ним пройти турникет. Но это тоже риск. А ещё более рискованный вариант - Craigslist (иностранный Авито).
На просторах интернета читал про то, что жители Ливерпуля- скаузеры, отличаются великодушием и остроумием.
На одного очень остроумного скаузера я и наткнулся и ради интереса начал с ним вести переписку. И надо сказать, что очень увлекся.
Чувак оказался очень общительным ( ещё бы). Переписка для тех, кто немного умеет в английский.
Спросил, есть ли билеты на матчи против Эвертона и Уотфорда и почём.
Затем мы переместились в WhatsApp. Долгая переписка с пруфами, в которой он объяснил, как это всё выглядит. Созванивались по видео и он показал, что у него есть доступ к аккаунтам с купленными билетами.
Отправляет фото своего водительского удостоверения, на котором видно всю информацию о нем, даже домашний адрес
.
Легко соглашается, чтобы я оплатил первую половину стоимости сейчас, а вторую после получения.
Далее чтобы развеять все свои сомнения, спрашиваю его о том, как вообще дела обстоят. Он - таксист, 2 детей, зарабатывает достаточно, билеты продает не с целью озолотиться, а с целью сохранить свои аккаунты пригодными для посещения матчей в следующем сезоне, потому что посещение матчей текущего сезона идёт в зачёт. И вообще он очень дружелюбный и добрый, ищет друзей по всему миру.
Окей, парень, ты меня убедил. Деньги твои. Перевожу через Western Union ему на карту. Не остановил даже и не совсем выгодный курс конвертации из рублей в фунты.
Дальше всё по накатанной
Игнор, игнор, говорит, что занят. Угрожаю полицией, а ему наплевать.
Звонил в Western Union, говорят звоните через 14 дней, дадим вам бумагу, с которой можно обратиться в органы (интересно, в какие именно, в чьи т.е)
Тот факт, что парень периодически выходил на связь, давало мне какую-то надежду. И я просто не мог поверить, что человеку на столько похуй, что он без тени сомнения палит все свои личные данные и не боится наказания.
Далее тоже интересно.
Спрашивает, когда я переведу ему оставшиеся 200 фунтов? Я прихуел конечно, но сказал, что только после того, как получу карточки, как мы и договаривались. И он пишет, что ему предложили 500 фунтов наличкой прямо сейчас, но он лучше продаст мне, хоть он очень сильно нуждается в наличности, потому что его тетушка в Лондоне при смерти. Слабо верится конечно, но я ему подыграл и сказал что заплачу 250 ввиду ситуации, но только после того, как он отправит мне посылку с ведением видеотрансляции отправления в качестве доказательства.
Видеотрансляции процесса отправки, конечно, не было, прислал фото, на котором написал с ошибками мой адрес на конверте и трек номер,который не работает. ЯКОБЫ отправил, в чем я сомневаюсь на 100%. Ждёт, когда я переведу ему деньги.
Прошу совета, как можно воздействовать на данного персонажа, если и не вернуть деньги, то хотя бы, как от чувства обиды избавиться.
Спасибо Всем, кто осилил. Если кто-то чем-то заинтересуется, отвечу на любые вопросы. You'll never walk alone
Поездка в Ливерпуль
Всем добра! В сентябре с другом летим в Ливерпуль с главной целью - посещение домашнего матча на Энфилде. Может есть среди пикабушников кто летал и ходил на стадион, нужна любая подсказка как купить билеты на матч. На оф. Сайте я прочитал что только через мембершип и в порядке живой очереди. Может быть кто то знает более гарантированный способ покупки билетов :) а так же буду рад любой информации о том куда сходить, где покушать, где дешевле остановиться. Если в Ливерпуле живут пикабушки можно будет встретиться, передать/привезти что нибудь из РФ. В общем нужна любая полезная информация.