Жим лежа. Будни Спортстудии
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу.
"Силовой тренинг советской эпохи"
Показать полностью
0 просмотренных постов скрыто
Отработка "седа" от рекордсменки мира. Спортстудия
Марта Елверум (Норвегия) - рекордсмена мира по пауэрлифтингу (IPF).
Отработка "седа" в приседаниях.
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу.
"Силовой тренинг советской эпохи"
Показать полностью
Тяга 90 кг (2018 г.) и 180 кг (2022 г) - Софья Кирюхина
2018 г. Первенство Санкт-Петербурга - 1 место в 57,5 кг.
.Софья Кирюхина - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу, победительница международных турниров, 9-кратная чемпионка России среди студентов.
Спортстудия силового тренинга.
Внизу: чемпионат Санкт-Петербурга - 1 место с рекордами города.
Показать полностью
1
Приседает Ксения Алмасова - мастер спорта России
Ксения Алмасова - мастер спорта России, бронзовый призер России, многократная чемпионка Санкт-Петербурга.
Спортстудия силового тренинга - подготовка к выполнению нормативов КМС и мастер спорта России.
"Силовой тренинг советской эпохи"
Показать полностью
Жим лежа - "негатив". Персональный тренинг от Г. Зобача
Жимовая тренировка. Опускания, негатив 105-110% МАХ
Дмитрий Спиридонов - абсолютный чемпион Эстонии (2013 и 2014) по классическому жиму лежа (195,0 и 215 кг).
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу.
"Силовой тренинг советской эпохи"
Показать полностью
Силовой тренинг в Спортстудии
Будни Спортстудии. Ровно год назад.
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу.
За эти 10 лет 9 спортсменов (7 - девушек) выполнили норматив мстера спорта России.
Показать полностью
"Уходы - на грудь с виса". Тренинг от призера СССР
Владимир начал тренироваться в "ветеранском" возласта.
Спортстудия силового тренинг. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу.
"Силовой тренинг советской эпохи"
Показать полностью
Выполнение норматива мастер спорта России на турнире
2021.05.27 "Белые ночи" - Всероссийский мастерский турнир. Ольга перевыполнила норматив Мастер спорта России в категории 63 кг, показав 345,0 кг (122,5 + 72,5 + 150,0). Видео из архива Георгия Зобача.
Спортстудия силового тренинге. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта.
Показать полностью