Заполнение таблицы на портале⁠⁠

Всем привет!

Хочу спросить у знающих людей: есть портал, куда надо вбивать данные (цифры) раз в месяц и это порядка 2800 строк. Проблема в том , что согласование сначала происходит в Эксель, а потом все тоже самое надо внести в портал. Кнопка экспорт в Эксель есть, а вот импорт из Экселя отсутствует.

Собственно вопрос : можно ли как-то автоматизировать ввод данных из Экселя, может с помощью какого-либо скрипта или смириться с тратой трех часов жизни раз в месяц)

Ниже скриншоты, если вдруг это поможет. В программировании совсем не секу. Если есть коммерческое предложение по этому делу, то тоже пишите.