Записки ленивой .опы. дни 45-66
Вес 100,5 кг. Физического результата почти нет, увы.
Но перемен все равно много.
1. Перечитала примерно 3 десятка книг, а то и больше, по вопросам, до которых руки никогда не доходили: здоровье, психология, антиэйдж, писательское мастерство.
Многое взяла на вооружение.
Кстати, меня спрашивали по поводу книги "Моя неидеальная кожа" (я тут пост размещала). Сообщаю: прочла, осмыслила, что-то реализовала (исключила некоторые продукты из рациона, пропила пробиотики и омегу, откорректировала ежедневный уход). Так вот люди добрые, РЕЗУЛЬТАТ - 0. Книга ни о чем, пустая трата денег. Отдала ее своей подруге-спорщице, пусть тоже попробует, может, похорошеет.
2. Прошла обследование у врача, которого мне бог послал, не иначе. Она мне отменила все препараты, которые я принимала на постоянной основе, и я обрела второе дыхание. Я бодрая, весёлая, пропало то состояние, когда ходишь, как прибабашка. Я очень довольна.
Хотя, давление подскакивает иногда.
3. Я отсекла весь абьюз и балласт, который тащила за собой всю жизнь, из ложного чувства долга и воспитанности. Вы не представляете, какое же это наслаждение - послать всех нахуй, вне зависимости от возраста и родственной принадлежности. Не знаю, то ли пора пришла, то ли книжек я начиталась, но я поняла, что хватит всех спасать и быть хорошей.
Боже, что тут началось! Плач, ругань, сплетни, посулы подарков. И совестили меня, и ругать пытались, да как так, да что случилось. А нихера не случилось, я просто поняла, что рано умру от той ноши, которую я на себя постоянно взваливаю. Хватит, все, пиздец. Бесплатная служанка и гувернантка кончилась. Мэри поппинс, до свидания)
Так легко стало сразу, просто можно сказать "нет", а не думать, что будет лучше для семьи, да как бы нам всем посоветоваться и решить, как будет лучше для всех. НЕТ.
На подарок скинуться? А они мне что подарили в прошлый раз? Ась? У меня лучше материальное положение, чем у одариваемых? Пусть пиздуют работать их дети, пусть не ездят по 2 раза в год отдыхать в Таиланд. Сумма подарка - цена одного дня моей работы, я что, бесплатно въябывала целый день?!
С детьми посидеть? А я для чего их себе не рожала, не задумывались над этим?
Ну и все такое, в этом роде.
И знаете, я вижу, что в этом есть свой результат, причём для всех нас. Но не для всех рн положительный...
4. Я начала медитировать и делать гимнастику. Сама, не в клубе. И на массаж стала ходить. Это лучшее, что я могу подарить своему телу.
5. Прекратила быть вежливой с душными людьми. Просто не общаюсь, не отвечаю и так далее. Правда, с этим сложнее - душные на то и душные, что просто так не отлипают. Но это - дело времени.
6. Я начала готовить для себя, это супер супердостижение. Хотя свои вредные пищевые привычки так и не победила, кроме мучного и сладкого, да и то проскакивают.
Завела себе же тетрадь, туда записываю свое съеденное, но этот приём мне мало помогает, увы. Короче, буксую я.
7. Как-то я стала себя любить, что ли. Смотрюсь подолгу в зеркало, выбираю красивые вещи, крашусь красиво. А то раньше - спортик напялила, на голове дулю скрутила, и поперла напролом.
8. Поняла, что мне не нужен мужик, ну вот прям ни в каком качестве. Нехота ни на кого тратить время и силы. Слишком много своих дел и того, что нужно реализовать.
В общем, как-то так 🤷♀️
