13

Я худею...⁠⁠

Доброго времени суток, дорогие пикабушники! Хоть и знаю, что по нормам этикета это неправильно и не грамотно, но вот хочется мне поприветствовать вас именно так.
Знаю, что обещала пост в сентябре, а уже ноябрь. Прошу прощения. Долго не могла собраться с мыслями и сформулировать то, что хочу сказать.
Для тех , кто не в курсе: мне 27, и мой вес в январе 2020 был 95 кг при росте 167см. Я решила покончить с обжорством и похудеть, потому что любимый должен был приехать и забрать меня к себе в свою страну на ПМЖ. Это если совсем коротко.
Так вот. Нихрена у меня, дорогие мои, не вышло. В январе-феврале я сбросила 10 кг. За две недели. Расскажу как: я ела 200г. гречки и 100г. огурцов и помидоров в день. На завтрак хлопья с молоком. Плюс "тренировки" по вечерам: скачала себе программу на 30 дней отжиманий, пресса и приседа. Особенно тяжело давалось последнее упражнение.
Когда на весах я увидела цифру 83,8 я ошалела от счастья. Это был мой рекорд, моя маленькая победа, моё достижение.
А потом что-то изменилось. Меня перевели на другую работу, где пришлось трудиться по ночам. Начался карантин. А самое главное: я потеряла веру в себя. В один из "прекрасных" дней любимый мой человек говорит мне, что хочет, чтобы я похудела, т. к. ему нужна здоровая жена и мама малышей.
Это был крах. Не. Это был п%@*&ц. Я сидела посреди кровати и выла волком, пока из глаз текли непрестанно слезы. Я возненавидела себя, его, и весь мир. Сидела, плакала и проклинала себя за то, что я вообще существую. Я не могу больше доверять этому человеку, ведь он говорил мне, что любит меня любую, такую, какая есть. А теперь "похудей". Меня под моим прошлым постом о похудении много пикабушников предупреждали о том, что худеть нужно ДЛЯ СЕБЯ, а не для кого-то. Вы, как всегда, оказались правы.
Я не осуждаю его за это, прекрасно понимаю, я бы тоже хотела иметь здорового мужа и отца моих детей. Но бл*ть!!! Зачем тогда ты мне говорил, что любишь и такую?!
Короче говоря, что мы имеем на сегодня: убитую самооценку, отсутствие веры в себя, отсутствие доверия к партнёру, и 95 кг веса. Зашибись.
Чтобы вы понимали: я очень сильно стараюсь избегать своего отражения в зеркале.
Кстати, когда читала посты на пикабу про алкогольную зависимость подметила про себя, что это очень и очень смахивает на мои отношения с едой. Ну серьёзно: уверенность что могу "бросить есть" когда захочу (не в смысле совсем бросить, а бросить есть вредную пищу в огромных количествах) и начать питаться правильно (крупы, супы, овощи, фрукты); поощрение за что-нибудь (типа сделала генеральную уборку дома - можно суши заказать, а продержалась на диете 2 недели - можно пиццу себе позволить); или когда на работе случился полный аврал (спасительная шаурма кажется жизненно необходимой). Я не понимаю, как, когда, и почему у меня сформировалась такая зависимость от еды.
Есть предположение, что это от недостатка любви, которой мне не хватало в детстве, и которой не хватает и сейчас. Нет, семья у нас благополучная, мама и папа очень много и усердно работали, чтобы у меня было всё, что захочу: гора кукол барби, кухня, туалетная комната для барби. У меня у первой из класса дома появился компьютер. Но любви, ласки, нежности, заботы и внимания мне не досталось в детстве. Как, собственно, и сейчас: любимый человек далеко, никто не обнимет и не поцелует, не скажет, что любит.
Такая вот простыня получилась, опять, как исповедь. Не знаю я уже, что мне делать со всем этим счастьем. С завтрашнего дня буду снова пытаться похудеть. Хоть к НГ. Хоть на 10 кг. Теперь уже для себя.

12
Автор поста оценил этот комментарий
Может хватит себя жалеть?возьмите себя в руки и обратитесь к специалисту, сначала к психологу, потом к фитнес тренеру. С таким ожирением вам помимо диеты, нужны силовые и кардио тренировки. Не сокращайте резко объем калорий.снижайте постепенно объёмы порций, ешьте полезную пищу, исключите мучное и сладкое, но устраивайте себе разгрузочный дни на недели и кушайте любую пищу, но в разумных пределах. И помните, что делать нужно в первую очередь ради себя, а потом уже ради другого. Добра вам

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества