WOD156: Собянин⁠⁠

WOD156: Собянин 😼😼😼

В этом году, традиционно, вся Москва подверглась глобальной замене бордюров. От этого стало хорошо всем: и чиновникам, и пешеходам, и физкультурникам. Ведь кусок бордюрного камня - идеальный спортивный снаряд! Поехали!

- g2oh х10
- тяга к животу х10
- румынка х10
- сгибание рук х10
- разгибание рук х10
- жим вверх х10
- трастеры х10

8 кругов, отдых между кругами одна минута. Очень бодро, приятно и полезно.

Кстати, многие неспециалисты путают два понятия — «бордюр» и «поребрик». На самом деле это один и тот же бордюрный камень, но уложенный разными способами. Бордюр укладывается вровень с покрытием дорожки, а поребрик выступает над ней, играя роль переходника между разными уровнями — например, между тротуаром и проезжей частью. Этот мелкий нюанс стал предметом многолетних обсуждений и споров среди жителей Москвы и Санкт-Петербурга, хотя с конструктивной точки зрения различия незначительны.

@TrainEveryDay,