Вопрос по Антидепрессантам
Уважаемые пикабушники. Есть среди вас те, кто сталкивался с АД?
Я очень долго и упорно пытаюсь бороться с неврозом, тревожностью и па. Но если честно я уже устала, а мой организм выкидывает все новые и новые приколы. Стоит мне справиться с одной проблемой и перестать боятся и реагировать на психосоматику, то появляется новая. Т.е раньше была кардиофобия (боялась что с сердцем что то случится, тахикардия практически постоянная, соматические боли итд), сейчас я начала задыхаться. Начала боятся того. что с легкими что то не так, что я задохнусь.... Если кардиофобию можно было как то игнорировать, то тут все намного сложнее, ведь ощущения что тяжело дышать реальные и выматывающие. Мне страшно и очень плохо. Я не знаю как с этим справится. Уже около 2х месяцев это состояние практически постоянно со мной(одышка в смысле).
И вот я начала подумывать на счет приема АД, но я если честно очень побаиваюсь. Не хочу на них "подсесть" итд.
Плюс моя мнительность, которая обострилась до невероятного... Стоит прочесть о побочках и ппц...
Но сил моих больше нет. Не могу больше жить в таком состоянии.
P.S К врачу попаду только в конце недели, без назначений конечно принимать ничего не буду, просто прошу поделиться опытом.
Да есть, сталкивался не так давно. Не буду расписывать что и как просто психосоматика и всё вытекающее. АД выписывали, но они без привыкания. Суть в том что после них ты становишься более менее спокойнее. Если проблема именно психосоматическая то лучше начни заниматься над подсознанием. АД не решат проблему и не помогут как и остальные препараты это первое что мне сказал врач. Приготовься что надо работать над собой это может занять время, но если есть желание то поднять "попу с места" и через стойкое желание это переобороть идти дальше. Помнить постоянно что это внутри головы и если правильно настроится это можно убрать. Есть разные методики по расслаблению и прочим радостям. Постарайся оградиться от отрицательных моментов в жизни или меньше на них реагировать.
зы. Сам давно борюсь с такими проблемами и за годы понял что можно избавиться главное стимул и желание. Таблетки помогают только на начальной стадии дальше всё самой.
Не претендую на совет года и истину во всех инстанциях, просто опыт надеюсь будет полезен.