It.yan
Займись спортом, тренажёрный зал, бег, а ещё лучще и тем и тем. Будет тело болеть, тестостерон поднимиться, а с ним и самооценка, и общаться легче будет. Заведи аккаунт в тиндере или баду, пообщайся с девушками просто так, вежливо без пошлостей. И помни жизнь одна, она сложная и непредсказуемая, но торопиться уйти из неё не стоит.