Отменить или умерить физнагрузки, и так уже очень хорошо. Добавить в рацион животные жиры (к примеру сливочное масло), они дают мягкость и бархатистость кожи. По крайней мере к людям славянского происхождения это подходит.
раскрыть ветку (1)
Пожалуй достаточно с физкультурой. Женственность теряется. Вырастает на вид баба - качок. Должен быть над мышцами лёгкий слой жирка с бархатистой кожей.
раскрыть ветку (1)