Не знаю, что делать со своей жизнью дальше
Помогите советами, если можно? Не понимаю, как и зачем жить дальше. 37 лет, одинокая, осталась без работы, но жить на что есть пока. Единственное не понятно, как и для чего. Кризис возраста и отсутствия личной жизни, видимо. Как преодолеть и вернуть жизнерадостность?
В таких случаях есть великолепное заклинание, надо встать, поднять правую руку вверх и резко опустить ее со словами "Да и хуй с ним". Подавляющее большинство современных проблем решается именно так:) Я серьезно сейчас, без всяких подъебок.
Особенно с утра,как встать,как сказать от души и....и всееееее. Но проблемы останутся и они глошат и скребут как кошки внутри
Ну так это не проблемы. Достаточно подумать, почему именно возникает беспокойство, если причины нет - забить на него. То есть разумом осознать, что нет никаких причин испытывать такое чувство. Так же точно, как вы убедили себя, что какая-то тревога есть. А ее - нет.
Но чувства не контролируются умом,они возникают изнутри:злость,счастье,гнев. А вот мысли да. Скорее всего вы говорите просто про мысли.
Нет, я говорю про чувства. Ум тоже внутри:) Если бы чувства не контролировались умом, на улице сейчас было бы полно плачущих истеричек и орущих тиранов. Мысли да, мыслями мы контролируем чувства. И ими же можно усугубить. Это как при панической атаке, если включить мозг, то можно успокоить себя, что ты не умираешь прямо сейчас, сердце у тебя в порядке, это просто скачок напряжения и надо всего лишь глубоко дышать какое-то время и оно пройдет.
