Управление пробуждением⁠⁠

Этот способ - самопрограммирование мозга на пробуждение в заданное время.

Никакой магии и эзотерики.

Много лет назад я увидел этот способ в какой-то околопсихологической газете.

Потом много лет пытался его безуспешно нагуглить по разным словам, и, наконец, мне это удалось.

Оказывается, какая-то тётя включила его в свою эзотерическую книгу, вышедшую в 2016 году, хотя сам способ я видел ещё в начале нулевых или конце девяностых, точно не помню.

Итак, сам способ:

"Перед сном возьмите чистый лист бумаги и простой карандаш. Нарисуйте арку – так, как вас учили на уроке черчения, – объемную, с тенью. Под ней напишите: «Приснись мне, арка, в … часа утра … (укажите ваше время и число)». Лист положите под подушку. Появление арки во сне в назначенное время должно разбудить вас. В 90 процентах случаев это работает."

Рисунок арки я привёл для примера, сам я рисовал её по-другому, с квадратными в сечении нижними колоннами, в пол оборота к зрителю.

Пользовался несколько раз. Действительно, процент срабатывания очень высок. И пробуждение в достаточно точное время.

Предполагаю, что вероятность успеха зависит от  внушаемости (способности к самоубеждению).