51.1K постов26.5K подписчика
Правила сообщества
Посты в формате видео.
Мы не говорим, мы показываем!)
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
51.1K постов26.5K подписчика
Посты в формате видео.
Мы не говорим, мы показываем!)
Многие тренеры используют психологические "якоря". В момент, когда спортсмен впервые успешно выступил, его обуревают сильные положительные эмоции, он чувствует, что он в прекрасной форме и может горы свернуть, можно поставить такой "якорь": похлопать, ущипнуть, подергать за уши... В следующий раз перед выходом на ответственный матч можно применить этот "якорь" и спортсмен вновь ощутит прилив сил и уверенности.