Травма наблюдателя⁠⁠

Сейчас соцсети, новости, каналы предлагают смотреть фото из Турции. Много много фото и видео людей, переживших трагедию.

НЕ СМОТРИТЕ!

Психология знает такое явление как викарная травма. Это "травма наблюдателя". Такую травму получает человек, наблюдая за чужой болью без возможности что-то сделать.

Наша психика требует в первую очередь обращать внимание на то, что представляет опасность. Биологически мы созданы так, чтобы наши глаза прилипали к тому, что представляет опасность, чтобы мы изучали это, все детали, все последствия - с одной целью - чтобы, если это случится с нами, мы могли выжить.

Это происходит непроизвольно! Это сильнее нас.

Помните, что мы эволюционировали в среде, где не было соцсетей. У нас нет готовых биологических защит от опасной информации.

Это не имеет никакого отношения к тому, будете ли вы что-то делать, перечислять деньги, собирать гуманитарную помощь. Вы можете делать это или не делать. Просто - не смотрите. Это никому не поможет.