Стыдно...
Хочу поделиться с вами одной проблемой. Я совершенно не умею совершать хорошие поступки. Не то,что бы мне не хочется,я просто стесняюсь. Вот например сижу я в битком набитом автобусе автобусе и рядом стоит девушка с сумкой и ей явно неудобно,вот и хочется ей помочь,взять подержать,а не могу. А уж если ко мне на улице кто-то обратится с элементарным вопросом который час,так я сразу краснею,потом зеленею и начинаю путать слова,могу на часы смотреть и не понимать сколько время. Почините меня,пожалуйста. А то правда стыдно за себя
И так. Всё просто моншер, Явно завышена ВАЖНОСТЬ происходящего события.
Факт социального взаимодействия неоправданно важен для вас и как следствие, страх неудачи ( Ха!Гляньте.на дурака! или Чё тупищь, козлина?) парализует.
Лечение: Только из личного опыта (Я же не психотерапевт, я админ) Подумай прямо сейчас "Ни чего не важно.Вообще ни чего. Даже если я прямо сейчас умру,я готов к этому."
Возвращаться к этой мысли ежедневно, чем чаще тем лучше.