Стоит ли брать гейнер?

О  себе: 18 лет, работаю. Вес 57, рост 180.

Постоянная усталость, нехватка витаминов и недобор по весу.

Стоит ли покупать его, если да, то какой именно? Могу где-то в месяц по 1500 на гейнер откладывать, сами подумайте, что купишь за 1500 в месяц эффективнее гейнера?

Нормальную пищу есть особо не смогу из-за графика работы, в основном это 2/2, но не всегда.

Обоснуйте свой ответ.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну не знаю, я когда учился на 1м курсе, у нас полно было таких палок. К 2 курсу все, кто на физ-ру(у нас был бег 2-3 км и качалка 40 мин 2 раза в неделю) ходил, обросли мясом.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

гастрит+нервы дружище))

Автор поста оценил этот комментарий
Тебе всего 18 лет. Не гони и не заморачивайся. Через пару лет +20 кило как с куста)))
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Да оно понятно, но как-то долго это))

0
Автор поста оценил этот комментарий

Это опять же вопрос к эндокринологу, йод чаще всего нельзя, а ситуацию определяет анализ на гормоны и антитела к щитовидной железе.

Если анализ на антитела покажет что все ОК, то вам пропишут йодовые препараты, иначе они запрещены. Емнип в 95% случаев они запрещены.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Странно, просто все советуют их попить.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это нормально, не все растут равномерно. По поводу усталость- как бы при работе 2/2 один выходной на отсып надо тратить. Спорт и калорий побольше, как выше уже написано.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Поверьте.. это не нормально.

 
показать ответы
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Для начала курс противогельминтной терапии. А там, глядишь, и не понадобится. Ну и щитовидку проверь, ага.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

их нету.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Йодомарин и аквадетрим - видно, что экстремал, так что анализы не нужны.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Можете поподробнее расписать?

Чем эти препараты отличаются?
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

А что у вас за работа, где нельзя есть нормальную пищу? Заебите их жалобами в прокуратуру.


Витамин Д - вигантол за 200 рублей, капать 5 капель в день в молоко или масло.


Проверить щитовидную железу (УЗИ прописывает эндокринолог).


Проверить ТТГ (там же).


Короче, вам к эндокринологу, у всех примерно одно и то же.


Если есть склонность ко всяким язвам и кровотечениям, провериться на внутреннее кровотечение, туда может уходить гемоглобин и кровь, симптомы те же (усталость).

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

там хорошо кормят, но свое нельзя. Спасибо что хорошо расписали комент :)

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ходи есть в Макдональдс

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
у меня гастрит
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

там хорошо кормят, но свое нельзя. Спасибо что хорошо расписали комент :)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А что насчет йодамарина и аквадетрима??
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества