Спаринг
Занимаюсь с сентября, стою с тренером, бьём только левой рукой. Оператор друг
Вам сколько лет ? Это для понимания.
С ногами действительно фигово. Обратите на это особое внимание. Тело у Вас большое - это хорошо. Но нужно научить это тело правильно двигаться. Начинать именно с ног.
И удар не бьётся рукой - удар бьётся телом.
Попробуйте тренинг, словно Вы бьёте только плечами, не выбрасывя руки.
Но самое главное - это ноги !
Посмотрите это видео и обратите внимание, как двигается Ваш партнёр - как двигаются его ноги.
А давайте я дам Вам задание и Вы попробуете его выполнить - очень поможет с ногами !
раскрыть ветку (2)