162

Скелет

Уже год мучаюсь с болью в шее. Ощущение что кто то сидит у меня на плечах. Постоянно давит на шею. Когда делаю зарядку , круговые движения головой, очень сильное головокружение начинается. Голова может закружиться ни с того ни с сего в любое время. Делал снимок МРТ , сказали что смещение позвонка С2 . Лежал на вытяжке, не помогло. Ходил к вертебрологу мануалу, помогло на 1 месяц, потом снова будто кто то сел на плечи. Не могу долго лежать илм сидеть в одной позе, когда пытаюсь сменить положение, очень ломит кости, по всей спине. Хожу в бассейн, катаюсь на сноуборде. Когда занят тем,что нравиться, никаких головокружений нет . Заметил,что когда нервничаю, сразу появляется тремор , ннустойчивое состояние, будто ноги под землю уходят, в глазах плывет. Врачи говорят что это ВСД. Пил антидепрессанты, транквилизаторы, помогают,но не на долго. Очень трудно доработать до конца рабочего дня, с утра все хорошо, часов в 5 вечера становиться плохо. Как вправить этот позвонок? Я уже устал, каждый день на панике. Заметил еще ,что если выпью алкоголь, начинаю чувствовать себя отлично, ничего не кружится и т.д., но на следующий день хуже в тройне . Мне 26 лет. Причиной смещения позвонка стала автокатострофа. Врачи футболят меня , говорят что ВСД и ничего страшного. Все симптомы ВСД я уже более менее научился контролировать, но боль в шее и в позвоночнике в целом не дает мне покоя. Дайте кто нибудь совет как избавиться от боли в костях и как вправить позвонок. Собираюсь заняться йогой.

Все о медицине

14.8K постов42.1K подписчиков

Правила сообщества

1)Не оскорбляйте друг друга

2) Ув. коллеги, при возникновении спора относитесь с уважением

3) спрашивая совета и рекомендации готовьтесь к тому что вы получите критику в свой адрес (интернет, пикабу в частности, не является медицинским сайтом).

16
Автор поста оценил этот комментарий
Так, я не врач, и за последствия совета не ручаюсь))) матушка моя мучается подобным, ей очень хорошо помог воротник на шею, так называемый воротник Шанца. Продается в магазинах типа Медтехника. Стоит недорого. И подушка, очень важна подушка. Тут придется поэксперементировать. Мы ей покупали латексную, с памятью- особо не пошло. А вот маленькая подушечка "загогулинка" под шею, куплена тоже в медиехнике рублей за триста- на ура, она с ней спит. Возможно, у вас слишком мягкая или высокая подушка. Еще один мой знакомый избавился от подобных проблем, перейдя на подушку из гречневой лузги. Но я лично бы убилась на такой спать, она дубовая и шуршит)))
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий
В воротнике ходил после вытяжки , а вот подушку думаю нужно купить. У меня действительно высокая. Спасибо.
показать ответы
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Мануальный терапевт может вправить, но осанку/мышцы надо укреплять чтобы повторы смещения предотвращать. Йога может помочь, да. Осанка огромное значение имеет, если за компом целый день, мышцы-кости начинают компенсировать неестественное положение тела и всякие такие бяки лезут.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Поваром работаю . Голова постоянно вниз наклонена. И за рулем постоянно. На йогу обязательно пойду значит. Спасибо.
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Психологию сто процентно исключать нельзя в данном случае. Я был сколько аутоимунных, психосоматических болезней бывает. Есть ли у ТС неразрешенные внутренние или внешние психологические проблемы? Нелюбимая работа, среда, внутреннее состояние? Не хочу сказать что это главная причина, но может наложилось на предыдущую травму?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Конечно есть. Работу пришлось поменять .
0
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Будто так и есть )))
0
Автор поста оценил этот комментарий

С начала сентября

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Здравствуй , я вроде как избавился ))) больше не беспокоит всд.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

А шейный хондроз и ПА вам в диагнозе не ставили? Снимки же делали.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Остеохондроз и всд ставят
1
Автор поста оценил этот комментарий

@RaiderDavid19, пикабу же познавательный. Вот тебе две ссылки:


https://pikabu.ru/story/dlya_ligi_gryizhopozvonochnyikh_3825...

https://pikabu.ru/story/planka_kazhdyiy_den_3848582


Это про планку. Начинай только потихоньку, по чуть-чуть. Этими упражнениями люди переломы позвоночника купировали. Но есть две проблемы:


- тяжело себя заставить и делать надо каждый день

- все же надо осторожно вначале


---

Йога то же вариант, но опасна тем, что можешь попасть к псевдо тренеру, который может навредить. Я бы с планки начал.


---

Еще вариант. Был такой Дикуль, слышали наверное. На сколько я понял он поднял клинику по проблеме позвоночника по собственной системе. Вот можно попробовать туда обратиться.



P.S. Общая суть твоей проблемы такая - причина в травме, которая "сама!" не заживет, потому как косточки. Значит нужно купировать ее мышечным каркасом.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо
0
Автор поста оценил этот комментарий

Характер удара при автокатастрофе? В вас случайно на сзади въехали?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Врезались в столб. Пассажиром был. Подушка стрельнула в лоб. Не пристёгнут был
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Автор, у меня проблема как у тебя один в один. Пока оставлю коммент, вечером все перечитаю.

Мне помогает точечный массаж, к мануальщику тоже ходил

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Сколько по времени уже это проклятье у тебя ?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Надо вправить и менять образ жизни. Чтоб шея согнутой не была. Например, поднять столешницу. Иначе всю оставшуюся жизнь к врачам ходить. В каком городе живёте? Могу спеца посоветовать.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Самара
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Больше 3-4 часов воротник Шанца нельзя носить, мышцы окончательно расслабяться. Проблема больше в стабилизации шейного отдела, нужно через ЛФК нарастить мышечный корсет шеи, спины, а потом остальные группы. Не знаю как это сообщить человеку на Пикабу, но если ограничить время работы. с мобильными устройствами... кто умный, тот поймет. 

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это без проблем ) сноуборд, бассейн , йога
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня в 2007 авария была. В зад моей машины на перекрестке влетело мудило. Из седана авто стало хетчбэком. Повезло что запаска в багажнике взяла на себя часть удара. У меня ни царапины. Слегка тянуло шею. Но в 2016 у меня так заклинило шею, что я не мог даже нормально заснуть. Чувствовал, как кровь пульсирует в шее даже. К кому я только не ходил. Какие анализы не сдавал. Все бестолку.  Помог прием у остеопата (да, знаю что многие их и врачами не считают, и я также считал). Она сходу мне сказала, про хлыстовую травму. 40 минут чего то делала с шеей и....все прошло. Совсем. Я даже стал лучше себя чувствовать, чем до появления этой боли. Сказала, что такая травма может себя долго не проявлять. Почитайте про хлыстовые травмы. Может и вам поможет. Удачи и здоровья!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
И у меня была хлыстовая травма. В 2013 обняли столб . Я пассажиром был, стрельнула подушка в лицо, я не пристегнут был. Мрт показывает смещение позвонка.
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Йога поможет, укрепит мышечный корсет. Если в Волгограде то могу помочь, сам учился некоторое время на мануальщика. Успешно выпрямляю позвонки. Бесплатно конечно же.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, но я из Самары.
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества