Рука онемела⁠⁠

Ещё один кусочек сессии с клиентом (диалог для лучшей читаемости несколько подредактирован).

- Сегодня микро-сессию делаем?

- ОК.

- Отдохнули? Выспались?

- Пожалуй...

- Что там у Вас сейчас?

- Рука правая онемела.

- Двигать ею можете?

- А нужно?

- Интересуюсь степенью онемения...

- Да я в норме.

- Смотрите [обратите внимание], сопротивляетесь: типа, всё нормально, чего пристал с прямыми вопросами?

- А, ну, да, есть такое...

[Сопротивление - это сверхчастое явление при общении, типичная защита психики, которую желательно устранить во время терапевтической сессии, иначе будет мешать работать.

Но мы на столько привыкаем в общении к ней, что считаем нормой диалоги, типа "- Сколько тебе лет? - Ну, девушкам такие вопросы не задают. - Не, ну, сколько? - А сколько дашь?"]

- Как выглядит/воспринимается это сопротивление?

- [Довольно длинная пауза: клиент смотрит внутрь себя, подвис.]

- ...Так что там?

- Сопротивление - оно в виде давления в груди...

- Выпирает, хочет вылезти наружу?

- О, Вы это тоже почувствовали? :) А у Вас сопротивление как обычно выглядит?

- Да по-разному [честно говоря, мне было лень вспоминать какие-то свои случаи сопротивления]... Выпирает, и? Что при этом чувствуете?

- Ну, выпирает... [Клиенту сложно отрефлексировать более глубоко свои ощущения, поэтому поможем ему:]

- А эмоциональный фон какой?

- Э-э-э... Тревога что ли...

- Отчаяние скорее? [Снова воспользуюсь своей "экстрасенсорикой", чтобы помочь.]

- Похоже на то...

- А ситуация там какая? По поводу чего отчаяние?

[Люди склонны отвечать на терапевтические вопросы довольно общо, наименее конкретно и наиболее витиевато (ибо так менее энергозатратно, менее травматично). Это может выражаться по-разному: "У одного моего знакомого одних моих знакомых есть проблема, но мне интересна не она, а другая..." (а тебя что конкретно беспокоит: именно тебя, и что конкретно?), "Как мне проработать свои страхи и травмы?" (человек слышал эти термины, но на какие конкретно свои проблемы он вешает ярлыки "страх", "травма"?) и т.д.

Хорошим способом уточнения мыслей клиента является просьба описать контекст его ощущений в виде ситуации, характеризующей рассматриваемые ощущения. Например, человек чувствует тревогу. Тревога может быть похожа на некое ожидание неизбежного конца, типа как в камере смертников. Тревога может быть похожа на ощущение, которое возникает, когда сидишь один в тёмном лесу,  абсолютно беззащитный, и сквозь ночь доносятся звуки диких животных. Ну, и пр.

Не обязательно описываемая ситуация должна быть из вашей настоящей жизни и вообще может не относиться напрямую к вам. Тревога как бы сама должна вам подсказать нужную ситуацию/контекст, если немного помедитировать на свои ощущения.]

- Не могу куда-то попасть... [Ситуация]

- Чувствуете, как погружаетесь куда-то, трансуетесь?

- Да. Странно, что так быстро: только сел... [Клиент достаточно расслабился и, что называется, вошёл довольно глубоко в своё подсознание.]

- Так что там с отчаянием?

- [Начинает более подробно описывать ситуацию.] ...Будто стою возле большого стекла. За ним люди. Я кричу, бьюсь о стекло. Но они меня не слышат... [Пауза. На лице клиента эмоция разочарования... Потом постепенно разглаживается, будто эмоции улеглись.] ...Уходит... Картинки уходят...

- Успокоилось?

- Да.

- Как рука?

- [Двигает рукой]. Отлегло... Что это было?

- Имеете ввиду, какая связь проработанного эпизода с онемением руки?

- [Кивает]

- Не знаю. Сам не понял. А что за эпизод был, по-Вашему?

- Тоже не понял.

- Ладно, на сегодня всё?

- Да.

- Завтра как обычно?

- Угу...

- До встречи.

- До свидания.

Краткое содержание сессии. На онемение руки накладывается реакция сопротивления, которая соматически выражается в виде давления в груди, за которым, как оказывается, стоит непонятный эпизод "За стеклом", после проработки которого почему-то уходит онемение руки.

Конечно, можно долго гадать, какая связь между онемением, эпизодом и сопротивлением, но всё же, Ваша версия какая (если пофантазировать)?