Ещё в прошлом году вернулся с армии. Во время службы раза 3 - 4 сильно болел (температура 40 была). Потом уже по возвращении попал в больницу с пневмотораксом и на КТ нашли буллы в лёгких.
Решил бросить курить, что бы не усугублять ситуацию, но очень тяжко жить бенз курева.
Те кто тоже бросал, расскажите как оно?
Мне просто надоело, увеличилась нагрузка на работе, и стало некогда (да и лень) выходить на улицу. Но, правда, закурил я довольно поздно (в 24) и, скорее, по обязанности. Курил 1-2 раза в день.
Работаю в банках, тогда работал в рознице, и был VIP-клиент - владелец сигарного магазина. Чтобы с ним установить нормальные отношения - надо было курить. Начал с сигар, потом перешёл на Captain Black (тогда с мундштуком продавали). Ну и потихоньку всё это сошло на нет.
Тут, скорее, релевантен будет мой опыт с алкоголем. Бывало, я пил месяцами подряд (не помногу и только вечером, но всё же). А когда здоровье стало подводить - разом как отрезало. Пробовал потом, через время, но кайфа никакого, а одни лишь мучения, давление 180-200 на 100 и т.п. Так что, если не хватает мотивации - покурите до кровавого кашля (или что там у курильщиков бывает), сразу и расхочется)).
Сам не бросал, потому что не курил никогда, но жена бросала при мне, раза с третьего. Помог Ален Карр, таблетки и другие средства не помогали. Но как замотивировалась во время прочтения, то прям сразу и бросила, и больше (уже 11 лет прошло) не курила ни разу
