Решил бросить курить⁠⁠

Ещё в прошлом году вернулся с армии. Во время службы раза 3 - 4 сильно болел (температура 40 была). Потом уже по возвращении попал в больницу с пневмотораксом и на КТ нашли буллы в лёгких.

Решил бросить курить, что бы не усугублять ситуацию, но очень тяжко жить бенз курева.
Те кто тоже бросал, расскажите как оно?