Проще рецепта НЕТ! Запеченная курочка с грибами и сыром!

Серия КЕТО рецепты

Курочка с грибами

Друзья, всем привет! Сегодня у нас снова курочка. Захотелось мне сделать полноценный ужин, но что-то вроде Жюльена. Так и родился рецепт запеченной курочки с грибами и сыром в сметанном соусе. Рецепт хоть и не быстрый, но зато простой и вкусный.

✔️Для пошагово рецепт приготовления запеченной курицы с грибами нам понадобится;

  • Куриные бедра 900 гр.

  • Шампиньоны 500 гр.

  • Лук репчатый 1 шт.

  • Сыр 150 гр.

  • Сливки 33% 100 мл.

  • Сметана 30% 300 гр.

  • Соль

  • Черный молотый перец

  • Сушеный молотый чеснок 1/2 ст.л.

  • Паприка 1 ч.л.

  • Растительное масло 2+2 ст.л. (оливковое, масло авокадо, кунжутное, масло виноградной косточки и др.)

  • Кокосовое масло для обжарки

✔️ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 254, Б - 16 гр., Ж - 20 гр., У - 1 гр.

Приступим к готовке! Филе куриного бедра 900 грамм нарезаем на кубики.

Нарезаем филе куриного бедра.

Отправляем курочку в глубокую миску. Добавляем к ней соль, черный свежесмолотый перец, половину столовой ложки сушеного чеснока, 1 чайную ложку паприки и 2 столовых ложки какого-нибудь растительного масла например оливкового масла авокадо. Все хорошо перемешиваем.

Берем форму для запекания на дно формы наливаем еще пару столовых ложек растительного масла и выкладываем курицу. Разравниваем и пока убираем в сторонку.

Теперь нам понадобится 1 небольшая луковица, режем ее четверть кольцами. Берем еще 500 грамм шампиньонов и нарезаем их полуслайсами.

На раскаленную сковороду отправляем кокосовое масло и сначала обжариваем лук до золотистого цвета. К луку добавляем грибы все перемешиваем и тушим до готовности, пока не выпарится вся жидкость. Когда грибы приготовились их можно подсолить и поперчить. Не забывайте перемешивать!

Приступим к приготовлению сметанной заливки! Натираем на крупной терке 150 грамм твердого сыра. В глубокую емкость отправляем 300 грамм жирной сметаны к ней 100 мл жирных сливок и натертый ранее сыр. Все тщательно перемешиваем.

Возвращаемся к нашей курочке, она слегка промариновалась. Сверху на нее высыпаем обжаренные грибы, разравниваем и заливаем сметанной заливкой и тоже разравниваем. Форму можно немного постучать чтобы все хорошо проникло внутрь и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку минут на 45.

Спустя 45 минут наша курочка готова добавляем свежие зелени! Приятного аппетита!

Кулинарная мастерская

11.1K постов49.1K подписчиков

Правила сообщества

1.Соблюдайте основные правила и кодекс настоящего Пикабушника (https://pikabu.ru/information/rules)


2.Не используйте фото/ видео материалы со сторонних ресурсов и/или других авторов.

Чтобы исключить плагиат, в конце поста с рецептом или видео-рецептом размещайте фото готового блюда с указанием авторства: записка с именем вашего аккаунта и пометкой «для Кулинарной Мастерской» или просто «КМ».

Посты, игнорирующие это правило, переносятся в общую ленту без предупреждения.
Доверенные авторы (звёздочка у ника) могут размещать посты без записки (сигны).


3.Пост-видео, пост-ссылка или пост-фото без подробного текстового рецепта будет перемещён в общую ленту.

Текстовый рецепт без фото или видео сопровождения также переносится в общую ленту. Рецепты, публикуемые в Кулинарной Мастерской должны носить практический характер, особенно, для начинающих кулинаров.


4.Пишите грамотно и интересно. При оформлении юмористического контента указывайте хештег «Кулинарный юмор».


5.Кулинарная Мастерская открыта для предложений, критики и других вопросов, пишите нам с пометкой @admoders .


Данные правила действуют с 20.02.2020г

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества