У меня в зале есть чувак весом кг в 70, без силовых, без формы, без рельефа, без техники. Приседает каким-то четверть приседом, жим не делает вообще, становую с микроскопическим весом и круглой спиной, зато он ппц тренер, учит новичков, что-то им показывает, авторитетно докладывает. что все, кто крупнее и рельефнее его на стероидах и т.п. Вечно рассказывает какие-то теории про суперсеты, дропы, хотя сам даже на физкультурника тянет с трудом :)
раскрыть ветку (1)