Программисты и писатели, выручайте!
На Пикабу много программистов, да и просто тех, кто постоянно сидит за компьютером и что-либо печатает (привет, тег "политика ;) ). Прошу совета.
Я работаю за компьютером по 12-14 часов в день, постоянно печатаю. И в последнее время замечаю, что начинают болеть или неметь руки. Особенно тут:
Боль не сильная, но она реально отвлекает и мешает продуктивно работать. Может быть у кого-нибудь было что-то подобное? Как справились? Спасибо!
P.S. Я грешу на стол и его неправильную высоту. Но непонятно.