Продолжение про РАС⁠⁠

Я создала аккаунт, чтобы отвечать на комментарии. Личные темы я не буду затрагивать.

Так как многие докопались до трех слов в моем предыдущем посте, то поясню.

1.Лук. Пример с луком был исключительно потому что это самое частое наблюдение окружающих. К примеру, к вам приходит человек в гости, вы садитесь за стол, все начинают есть, и во один человек внимательно рассматривает салат в своей тарелке, и начинает разбирать его на ингредиенты, лук в одну сторону, все остальные продукты в другую сторону, и делает это до тех пор пока не выберет весь лук до каждого кусочка. Тут обычно следуют вопросы «А что ты делаешь?» и закатывания глаз. Так вот, к чему я это, этот человек я. Я никогда не прошу готовить для меня отдельно, никогда не жалуюсь на это, как придумали многие.

При всем, при этом, когда готовлю я, и лук прям необходимая часть рецепта, я могу перетереть его на терке (эта опция доступна мне только в случае последующей термической обработки лука, чтобы выраженный вкус лука исчез).

Про изюм пример был, так же аналогичный, потому что его часто добавляют в различные булочки. И если я об этом не знаю, я могу начать ее есть, ровно до того момента пока не почувствую изюм. Тут мне приходится вежливо уходить, куда то идти, чтобы выплюнуть этот кусок булки и изюм. Я не ем все сухофрукты, просто изюм наиболее часто встречающийся из них.

2.Интроверт. Слово было в кавычках, ну да ладно. Я всю жизнь оправдывала свое выгорание от социального общения тем, что я интроверт. Хочется ли мне общаться? Да. Хочу ли я иметь друзей? Да. По итогу я не интроверт, я человек с РАС.

3.Прикосновения. Я написала, что не люблю монотонные поглаживания, но все решили, что это любые прикосновения и любой тактильный контакт. Ну нет же. Вот вы кошку гладите, монотонно, одинаково, с прилаганием небольшой силы для наибольшей чувствительности поглаживаний, вот именно это мне не приятно.

А дальше напишу еще немного для тех, кому было интересно, постаралась выбрать интересные темы.

1.Работа. Я всю свою осознанную жизнь жизнь работала с животными.

Есть такой термин инфодампинг. Это когда человек может бесконечно вечно рассказывать о своем специальном интересе. Чаще всего окружающим это не очень интересно, а ты бегаешь за ними, и вываливаешь на них тонну информации. Они пытаются перевести тему, а вы все равно продолжаешь. Пока тебе уже грубо не говорят «Слушай, хватит!». Ну так вот, я нашла идеальное для себя решение, ведение познавательных лекций для детей и взрослых! Ты вываливаешь на людей всю эту информацию, а они и вопросы тебе задают на эту тему, ну просто сказка.

К слову, как вы могли понять, это мешает в жизни.

Из недавнего, компания людей обсуждала онкологию, гнетущая и грустная тема, что сделала я? «А вы знаете, что киты и слоны не болеют раком?».

2.Алкоголь. Я не пью алкоголь. Совсем. Мне не вкусно! Из того, что я пробовала это различные вина, шампанское и несколько коктейлей. Пиво и тяжёлые алкоголь никогда не пробовала. Могу ли я напиться? Да, могу, если буду залпом пить вино через силу, запивая его сладкой газировкой.

3.Боль. Я всю жизнь просто говорила, что у меня высокий болевой порог, и что я плохо чувствую боль. Пирсинг, татуировки, косметологические процедуры. Я даже не дернусь в процессе. Когда только были подозрения на РАС, пошла к маме с расспросами, а как это было в детстве. Ответ «Ну да, ты никогда не плакала, если падала, или что-то случалось». В 1,5 года меня катали на багажнике велосипеда, и нога попала в колесо и прокрутилась, а я даже звука не издала, а когда ногу вытащили пошла дальше по своим делам. Потом вылезла шишка на лодыжке, и оказалось, что был сильный вывих.

Из моих взрослых наблюдений. Я делала татуировку с большим элементом блэкворка, мы били ее где-то 7 час подряд, и не выдержала именно нервная система, и меня начала пробивать неконтролируемая дрожь. Было ли мне больно? Было не приятно, но по моим меркам вполне терпимо.

4.Милионные прокручивания действий в голове. Из недавнего опять же. На работе надо было подойти к клиенту. Моя картина мира, я остановилась подумать секунд на 10.

Картина мира окружающих, я зависла на 3 минуты, а когда ко мне подошли и спросили что со мной, я ответила «Я репетирую». Конечно же это все перевели в шутку.

То же самое работаем с действиями в прошлом. Мне необычайно сложно отпустить ситуации. Я думаю о том, что какие у меня эмоции были, что я сказала, что надо было бы сказать и сделать. По сути, я просто постоянно анализирую свои действия.

5.Эмоции. Супер интересная тема, которую я поняла только после диагноза. Я всегда, постоянно слежу и следила за своими эмоциями и эмоциями окружающих.

Если я разговариваю с кем то в реальной жизни, я очень внимательно отношусь к любым изменениям мимики собеседника, к любым изменениям эмоций. В своем круге общения считаюсь очень понимающей.

Если я разговариваю с кем то незнакомым по видео связи, то я буду преимущественно смотреть на окошко с моим видео и контролировать свои эмоции. Если видеосвязь с давно знакомым мне человеком, то в какой-то момент я расслабляюсь, абсолютно перестаю смотреть на себя и смотрю только на человека.

Если же я разговариваю просто по телефону, то я иду к зеркалу, и разговариваю с человеком, как будто он передо мной стоит.

Важно, это все супер бессознательно происходит. Когда поставили РАС, и я очередной раз разговаривала по телефону минут 15 перед зеркалом, меня прям осенило, первой мыслью было «а что я делаю? А как я дошла до зеркала?», потом поняла, что делала так всегда и офигела с этого открытия.

6.Стимминг. Я никогда не замечала за собой подобного, до разговора с психиатром. Моим главным стимом всегда было расковыривание плеч на пустом месте. Все мои плечи в шрамах. Мне множество раз говорили, что меня по рукам надо бить и спрашивали зачем я это делаю. А у меня никогда не было на это ответа.

Могу ходить по комнате кругами, если сиииильно стрессую.

7.Эмпатия. Лет до 20 был супер низкий уровень эмпатии. После 20 уровень эмпатии улетел в стратосферу. Это, кстати, послужило еще одним поводом для загонов «а почему я была бесчувственным куском говна». Я начала заниматься волонтерством в домах престарелых. Тяжело ли мне это давалось? О да! После каждого эпизода я ехала домой в слезах, а потом 2 дня лежала в лежку. Из обычных эпизодов, пару раз оплачивала коммуналку бабушкам, которых встречала в электросбыте. Оплачивала еду бабушкам и бомжам, которых встречала в магазине. Я сквозь внутренние терзания подхожу к плачущим людям на улице. Я вытаскивала бомжа с улицы 2 месяца (надо ли говорить, что мой эмоциональный откат продолжался почти месяц после этого).

Я точно что-то еще хотела написать, то в процессе написания опять забыла. Если вспомню, то напишу.

Для тех, кто мне опять напишет, что я хочу внимания и жалуюсь. Да нет же. Я делюсь своим опытом. До 25 лет я просто закрывала глаза на странности. В 25 жизнь сильно изменилась, и все что я подавляла все эти года, полезло одним большим комом.