Кругом собаки, подростки, агрессия…
А у меня ещё двенадцать яичниц на чугунной сковородке, красивых и разных.
И по-прежнему хочется за завтраком почитать на Пикабу что-то хорошее, доброе, вечное, а не вот это вот всё
Хотя весна за окном делает своё дело :)
Где на фотках холестерин? 3 яйца и пару кусочеков колбаски? Это же легкий завтрак.
На обед - домашний борщ с жирком и сметанкой, картошечка плавающая в утином жирке. Ужин холодец. Если возраст меньше 40 то очень даже норм.
В одном яйце содержится суточная доза холестерина. Это значит, что съев одно яйцо человек не должен употреблять в этот день вообще никаких животных жиров
Хотелось бы что-то конкретное. А то вы здесь на серьезных щах пропагандируете 500-750 мг холестерина в день съедать
Я ничего не пропагандирую, я лишь показываю картинки. А вот вы делаете заявления, правильность которых я ставлю под сомнение.
Судя по всему вы не компетентны в этом вопросе, но при этом позволяете себе подобные комментарии:
«Где на фотках холестерин? 3 яйца и пару кусочеков колбаски? Это же легкий завтрак»
Я не стану дискутировать на серьёзные темы с человеком, который не в состоянии даже разобраться с авторством комментариев.
Я не биолог/химик, но думаю что холестерин содержащийся в яйцах и разных жирах, это одно.
А вредный холестерин в крови - это другое.
"Холестерин легко синтезируется в организме из жиров, глюкозы, аминокислот. За сутки образуется до 2,5 г холестерина, с пищей поступает около 0,5 г". То есть в 5 раз.
Если вам 12-40 лет, нет серьёзных заболеваний, занимаетесь спортом или физическим трудом - то завтрак 2-3 яйца и пару кусочков бекона(сала) - самое оно.
А если 50 лет, алкоголик, 130 кг. - То такой завтрак не очень полезен будет) И чай лучше без сахара пить...
Ну вы же знаете что яйца один из главных поставщиков холестерина, желтки в частности? Плюс жареная колбаска/картошечка. Прям совсем нету холестерина, ага...
Много чего. Но в основном болезни печени и почек. Ты можешь жрать жирное и иметь холестерин в норме, а можешь сидеть на варёной грудке и иметь высоких холестерин. Конечно если есть жирное то риск что будет повышенный холестерин выше, но это не значит что если не есть жирное то проблем не будет.
Механизмы радости
2.2K постов6.3K подписчиков
Правила сообщества
Не приветствуются комментарии, портящие дружелюбную атмосферу сайта. Если пост вам не нравится, поставьте ему минус, не увеличивая количество негатива в мире. Спасибо!
Призывайте , если видите нарушение правил сообщества или некорректные теги.
Атмосферу особенно нарушают грубые комментарии о:
- возможном рекламном характере поста
- принадлежности информации к сайту "Одноклассники"
- бессмысленности и неуместности поста на сайте
Могут быть вынесены из сообщества в общую ленту следующие посты:
- о пристройстве и лечении животных
- о спасении ценой чьей-то жизни
- юмор ради юмора, милота ради милоты
- посты со счастливым концом, содержащие красочные описания предшествующих негативных событий
- неподходящие тематике сообщества