Прочитайте, а пригодится потом (а лучше - нет)
Если случилась проблема с ногой (перелом, растяжение, разрыв связок, замена сустава, аппарат Илизарова и тп) и вы вынуждены встать на трость, имею сообщить то, что почему-то редко объясняют в травмпунктах и больницах.
Высота трости должна быть под полностью распрямленную руку.
Трость ставим не со стороны больной ноги, а со стороны здоровой. Распределяем вес на три точки: больная нога, здоровая нога, трость. Делаем шаг - сначала здоровой ногой, потом больной ногой и тростью, потом здоровой, итд.
Если у вас есть пожилой родственник, который(ая) таскает с собой палку только для уверенности, тут без разницы, наблюдаю пенсионеров с палками выше их ростом, если им так удобно, не разубеждайте. Проблем со спиной этот алгоритм также не касается, здесь просто не знаю. Пишу, ибо вижу ковыляющих подранков, а подойти и объяснить - не моё как бэ дело, можно и тростью отхватить.
История болезни
4.7K поста6K подписчиков
Правила сообщества
1. Нельзя:
- 1.1 Нарушать правила Пикабу
- 1.2 Оставлять посты не по теме сообщества
- 1.3 Поиск или предложения о покупке/ продаже/передаче любых лекарственных препаратов категорически запрещены
2. Можно:
- 2.1 Личные истории, связанные с болезнью и лечением
- 2.2 Допустимы и не авторские посты, но желательно ссылка на источник информации
- 2.3 Давать рекомендации
- 2.4 Публиковать соответствующие тематике сообщества, новостные, тематические, научно-популярные посты о заболеваниях, лечение, открытиях
3. Нужно
- 3.1 Если Вы заметили баян или пост не по теме сообщества, то просто призовите в комментариях
- 3.2 Добавляйте корректные теги к постам
4. Полезно:
- 4.1 Старайтесь быть вежливыми и избегайте негатива в комментариях
- 4.2 Не забываем, что мы живем в 21 веке и потому советы сходить к гадалке или поставить свечку вместо адекватного лечения будут удаляться.
5. Предупреждение:
- В связи с новой волной пандемии и шумом вокруг вакцинации, агрессивные антивакцинаторы банятся без предупреждения, а их особенно мракобесные комментарии — скрываются