184

ПРО БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА

Я думаю, про синдром грушевидной мышцы говорили многие, а слышали почти все. Она "виновница" в защемлении седалищного нерва и вообще часто берет на себя все смертные грехи. Хотя в реальности конечно это не так и истинный синдром грушевидной мышцы встречается крайне редко!


У меня только здесь на пикабу на эту тему есть постов 5.


Почему так и что же тогда защемляет седалищный нерв? И если все же это синдром грушевидной мышцы, то как его лечить?


Я решил обобщить всю информацию про этот синдром. Рассказываю в своем новом видео. Пожалуй, это самое полное видео про синдром грушевидной мышцы в интернете на русском языке!


Приятного просмотра.

Все о медицине

14.5K поста41.8K подписчик

Правила сообщества

1)Не оскорбляйте друг друга

2) Ув. коллеги, при возникновении спора относитесь с уважением

3) спрашивая совета и рекомендации готовьтесь к тому что вы получите критику в свой адрес (интернет, пикабу в частности, не является медицинским сайтом).

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий
У меня нога просто отстёгивается. Но смотреть час не готова) Тоже хочу вкратце!
раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ускоренный просмотр. Я на 1,5 смотрел. Но и на 2 - норм будет. Если есть проблема с этой мышцей и нервом - лучше посмотреть. Мне показалось оч.полезным
1
Автор поста оценил этот комментарий
Значит не так болит 🤷‍♂️
раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Здравствуйте. Можно Вам где-то задать пару вопросов по теме протрузий?

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Смотря что за вопросы. Если по лечению , то без осмотра не смогу ответить. Если из разряда какое мрт сделать и тд , то в инсте
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

К сожалению инсты нет, пробую установить и никак не могу это сделать.

Да вопрос такой : можно ли при экструзиях и протрузиях делать упражнения из йоги "пять тибетских жемчужин"? Там упражнения на растяжку. При грыже это делать нельзя, а при протрузиях по отзывам вроде, как можно.

Просто хотелось бы, чтобы действительный специалист дал ответ-рекомендацию.

Заранее благодарен за ответ.

Если где-то возможна связь с вами (вотсап, вайбер, ВК) был бы очень рад перейти туда, если конечно это возможно для вас, грузить не собираюсь, просто буквально пару-тройку вопросов в духе "да/нет".

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не в обиду - личные данные не даю.
Грыжа грыже рознь , при многих можно и силовыми видами спорта вполне заниматься. Так что если у вас упражнения не вызывают симптомов и состояние вне обострения - делать можно.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества