Привет Пикабу!⁠⁠

А ведь большинство людей кто пишут "просто хватит жрать и иди заниматься фитнесом!!!!!!!!!" сами от природы дрыщи и ни дня в своей жизни не посвятили хорошей фигуре. Для них это само собой разумеется. А про обмен веществ и сложение тела они не слышали. Есть люди которым для того, что бы быть в рамках положенного (положенного кем кстати? уж точно не твоим личным диетологом) нужно трудиться в поте лица всю, ВСЮ жизнь. Т.е. образ жизни должен состоять только из правильного питания, нагрузок и т.д. То есть это должно быть смыслом твоей жизни. И будешь ли ты счастливой при если всю жизнь заставлять себя делать то, чего ты не хочешь? Еще не понятно кто дольше проживет, жизнерадостная полная девушка или подтянутая помешанная на тренировках и питании нервная стерва? Я считаю что у человека есть зона комфорта, когда он чувствует и выглядит превосходно. Конечно бывают излишки и от них надо избавляться, но современное общество слишком уж стереотипные, а главное жесткие рамки ставит. Типа если не Рост-110=вес то ты жирное чмо, фу прикройся, зачем такие рождаются и прочие унижения. Я бы просто насрал с высокой колокольни на мнение таких людей и прислушивался к своему ощущению/самочувствию/мнению. А если ты боишься, что тебя просто никто любить не будет из-за веса, то ты глубоко ошибаешься, в мире не так уж мало любителей полноты, просто они так же являются гонимыми и скрываются, не подают виду. Для совсем уж ленивых и не желающих держать себя в рамках разумного веса есть фетишисты, но как с ними так и с нежелающими своя история, я думаю это вам не надо и не понадобится. Забыл добавить, что женский идеал красоты изначально во всех культурах - это полнота, можете загуглить. Худоба - модное течение, а не всемирный стандарт на все времена.