Практики ещё немношк⁠⁠

"Я представляю собой это".

Само это привычное заключение является ошибкой. Вот и всё.

Что бы там сейчас в качестве "этого" ни представлялось -- тело, ум, тело-ум, сознание, душа, пустота и пр. -- это же уже не может быть мной, раз оно "это". Разве не так?

Будьте (оставайтесь), как неописуемое Я, не имеющее признаков и свободное от любых усилий – и воздерживайтесь от того, чтобы быть этим или тем. Самая легкая практика, и она же цель.

Куда уж проще?!