Посоветуйте по суставам⁠⁠

Пиздит твой ортопед. 15 лет ношу,уже рвал связки, спортом занимаюсь не очень активно,избегаю ударных нагрузок. Это первое, во вторых если будет черезмерный износ,то меняется только пластик,как в шаровой опоре. Выдрать протез из кости сейчас почти не реальная задача, если этого не делать специально. Так что пусть не ссыт, а бежит бегом. Лучше в федеральные центры протезирования,а не в местные богодельни. В фц эти операции на потоке, всё четко. Я лично делал в Барнауле, до этого позвоночник чинил в Мюнхене,разницы по оснащению и отношению персонала и кормежке никакого. Удачи. Хондопротекторы это хуйня. Просто поверь.