Понизить возбудитель для долгой концентрации
Здравствуйте. 30 лет жил с детской психотравмой. Весной поборол ее. Из-за нее я могу нормально сосредотачиваться только на действиях (работа, игры) которые достаточно активны. Если работа скучная (заполнение сайтов, таблиц) или игра медленная (танки, шахматы), для таких действий меня хватает на минут 15. К примеру сайты я наполняю только с включенным по верх всех окон фильмом.
Вопрос: Реально ли понизить градус активности, для того что бы хотя бы спокойно лежать и смотреть фильмы без перемоток?:/
Или же я зря заморачиваюсь и этого не сделать?
Написано не очень, извините. Не знаю как этот момент правильно называется.
Gunzar
Лига психотерапии
5.6K постов26.2K подписчика
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.