Помогите советом
Начинаю заниматься спортом, вес 95,рост 186,хочу похудеть. Начал бегать, выполнять дома различные упражнения, подскажите, что не надо есть, а что можно, и по времени как лучше питаться
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Мы худеем!
6.4K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.