Помогите найти упражнение
Читал тут на пикабу, про то как убрать живот, пост от Юрий Никуллина чтоли, мол как с кровати встал, ноги опустил 20 раз к животу поднимай, и живот уйдет, помогите найти плез
Читал тут на пикабу, про то как убрать живот, пост от Юрий Никуллина чтоли, мол как с кровати встал, ноги опустил 20 раз к животу поднимай, и живот уйдет, помогите найти плез