Поколение живых людей: почему важно использовать новые инструменты самопознания⁠⁠

Сейчас многие говорят: «Вот раньше наши родители, бабушки, дедушки справлялись без психологов, а нынешнее поколение сразу бежит за помощью». Но давайте разберемся, действительно ли это признак слабости или же это просто новое время с новыми возможностями?

Раньше эмоции и чувства нужно было держать под жестким контролем. Их проявление считалось слабостью, чем-то неправильным. Людей учили подавлять себя, не слушать внутренний голос, а идти по заданному шаблону. Это приводило к внутренним конфликтам, комплексам и проблемам, которые просто замалчивались.

Сейчас все иначе. Мы живем в эпоху, когда можно говорить о своих чувствах, разбираться с ними, искать причины внутренних блоков и работать над собой. Это не про инфантильность – это про осознанность. Конечно, в любой ситуации есть крайности, но важно понимать, что время меняется, и возможности меняются тоже.

Говорить, что раз наши предки обходились без психологов, значит, и мы должны – все равно что отказаться от туалетной бумаги в пользу лопуха только потому, что раньше так делали. Это нелогично. У нас есть доступ к инструментам самопознания, которые помогают лучше понять себя, свои эмоции, цели и желания.

И если мы ими не пользуемся, то застреваем в прошлом. Мы перестаем развиваться, остаемся в состоянии внутреннего застоя и ищем оправдания, почему жизнь идет не так, как хочется.

А что вы думаете по этому поводу?