Похудения пост
или как я сбрасываю вес в свое удовольствие
Удачи тебе, собрат по несчастью. Рост примерно такой-же, вес 103. На работу, если нет дождя, на велике (~6 км) и бегаю 2 км (на данный момент) по утрам в т.н. костюме-сауне, тоже отказался от хлеба и в таком режиме уже 2 месяца. С самого начала начал делать контрольные фото каждую пятницу... Визуально результат виден, а вот весы его не видят :с
раскрыть ветку (9)
У меня наоборот, весы видят результат, и штаны видят результат - спадают, а я не вижу результат. Смотрю в зеркало, все ровно как был жирным так и остался кажется))))
раскрыть ветку (8)
потому что мышцы надо наращивать. был мешком с картошкой и остался мешком, только картошки ссыпали. тоже худел и наблюдал за метаморфозами
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (1)
могу предложить простую программу, требующую полчаса в день, на которой сам неплохо сделал базу
А пока "спасательный круг" не пропадет - так оно и будет... Так что запасаемся терпением и гречей х)
ЕСЛИ не видишь результат - то не старался, не Жрать это стресс для организма привыкшего сидеть и толстеть. И чтобы ты не заявлял как это чудесно и легко, ты них... не делаешь -не занимаешься! Вывод - ты ленивая жопка!!! А значит скоро пойдешь обратно за своими кг.
раскрыть ветку (2)
Я перестал есть калорийную пищу, с чего я должен пойти обратно за своими кг?
Если человека не кормить, и привязать его на месте, то он разжиреет только потому что ничего не делает?
раскрыть ветку (1)
тебя привязывают? просто из опыта, люди что не вкладывают усилий, через некоторое время "распускаются" в плане еды. Я не говорю за всех, но большинство... Да и похудание для многих просто культ какой-то, а ведь по сути оно необходимо только людям страдающим ожирением и спортсменам перед соревнованием.