5

Почему растет живот при малом весе?

Честно говоря, пишу от скуки. Но, все-же, интересно, почему растет живот при весе в 64 кг (рост 175). От пива? Пиво пью редко - раз в месяц-два. Жирного не ем - гастрит. Утром вообще не ем - только кофе пью. Спортом не занимаюсь, но физ. нагрузка некоторая есть: на работе надо целый день ходить туда-сюда, и на работу/с работы хожу пешком. И на выходных много пешком хожу. Что может быть еще? Думаю, проблема не такая большая чтобы идти с этим в больницу, просто интересно.

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Пресс качать пробовал? Хотя бы немного. Думаю, что если выйти на уровень золотого значка норм ГТО по своему возрасту по упражнению на пресс, то живота почти не будет.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Видимо, надо. Но лень. После работы сил нет, утром такое чувство, будто всю ночь бегал. Хроническая усталость, короче. А что такое нормы ГТО не знаю даже. Но что прес качать надо, это согласен.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Значит ты потребляешь больше калорий чем сжигаешь. Или меньше жрать надо или больше физ. нагрузки.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вот только меня еще редко покидает чувство "вечноголодного"

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Лучше есть понемногу, но часто, нежели 2 раза, но по многу. Твой организм подстоэроился под твой режим, и поэтому запасается углеводами.

Плюс тебе правду говорят, считай сколько ты ешь и сколько тратишь. Если же вникать глубже, то иди к врачу, возможно у тебя проблемы с гормонами.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Увы, режим дня (из-за работы) не позволяет есть чаще. Знаю что надо есть утром, много раз пытался себя заставить, но это очень сложно. Вплоть до того что выворачивает назад.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуйте завтракать по человечески.

И старайтесь ходить не просто так, а в быстром темпе.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Хожу так что мало кто меня догоняет.

показать ответы
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Сука . Годиков ...

Пусть земля тебе будет пуховик ...
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

34

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Втянуть живот можете?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Могу.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Проверься на паразитов. Займись физкультурой и настроение улучшится, картизольчик в кровь пойдет, и мышцы в тонусе будут. Турник, отжимания, планка +пресс, больше и не надо для хорошего самочувствия. Утренний прием пищи намного полезней всех осталтных. Вобще не понятно откуда люди берут энергию на весь день, не завтракая плотненько, это же основа основ)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
настроение улучшится, картизольчик в кровь пойдет
Выше писали наоборот. Хотя, понятие "лучше" у каждого разное.
Турник, отжимания, планка +пресс, больше и не надо
Для меня это все-равно что на Эверест залезть. Утром еле ноги волочу. А когда с работы прихожу даже поесть не могу если сначала не полежу минут 10-20.

Спасибо, конечно, за советы, но меня, просто удивляло, ПОЧЕМУ можер расти живот при небольшем весе. Возможных причин уже немало написали. Я и не думал что их столько может быть. А избавлятся от него (живота) слишком тяжело для меня из-за хронической усталости.

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Тоби писда ....
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Мені пизда :)

0
Автор поста оценил этот комментарий

Если растет только живот, а остальные части тела остаются тех же объемов - бегом к врачу. Даже если больше ничего не беспокоит.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Вот блин...

0
Автор поста оценил этот комментарий

На ночь не ешь? Ночные перекусы любят откладываться на животе

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Стараюсь не есть (на ночь). Но, изредка бывает. Если вовремя не лягу спать это может обернутся приступом гастрита - приходится немного перекусить.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ты тратишь калорий меньше, чем потребляешь, ты не занимаешься спортом. На этом всё.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

На счет калорий хз. Но сомневаюсь. Так как часов с 9 до обеда есть хочется нифигово. Да и из-за гастрита съесть много за раз не могу.

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Надо идти и сдавать кровь на гормоны. Возможно повышен кортизол, он способствует накоплению жира и разрушению мышечной ткани. Не завтракать утром это хуевая идея.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Идея, конечно х****, но, хоть убей, кроме чашки кофе ничего не лезит. На счет кортизола интересная идея. Об этом не думал.

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества