С нового года бросил курить,алкоголь не пью уже много лет,жим лёжа не делаю,с гирей занимаюсь.Поправляйся.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Вес небольшой - 70 кг (я и сам вешу столько же), до этого делал этот вес на 6 повторений... Делал xD
показать ответы