раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
На самом деле далеко не факт. Я наоборот временно ушёл от умственной работы. Мне в депрессии тяжко ей заниматься. Зато при работе руками я вижу мгновенной результат своего труда и настроение поднимается. У вас беда в том, что вы встаёте в пять тридцать утра, и хз во сколько ложитесь.
раскрыть ветку (2)
Ложусь рано в 9. Депрессия это тяжело, знакомый в депрессии уже 6 лет, вообще ничего делать не может, только спать.
раскрыть ветку (1)
Я спать нормально могу, если только заебанный. В противном случае просто не могу уснуть, постоянная тревожность. Если вариатов запахать себя в усмерть нет, то тоже сплю по 16-18 часов в сутки. Но постоянно уставшим быть тоже не вариант. Но таблетки — наше всё) Особенно когда под сидативами. Довольный и нетревожный. И самое главное продуктивный.