Я алкаш. Заключил пари с другом, со 2го января 2023го года не употребляю алкоголь ровно год, до 2 января 2024го года. Есть видео спора, но публиковать не буду, поверьте на слово. Сумма пари 1 миллион рублей. В случае проигрыша отдать смогу, в собственности 1к и 2к квартиры, и зп 100к рублей, накоплений около 5млн рублей. Буду писать. Друг - мой работодатель на данный момент, зп кроме пари также будет выплачиваться. Пс. Поддержите плз. Пс2, на любые вопросы буду отвечать по возможности.
Всё просто. Найди занятие, а оно не одно, которое тебе приносит удовольствие больше, чем алкоголь. Тут главное путь, процесс, а не цель. Пока искать будешь год и пройдет...может больше, а там другим человеком станешь. Если год пройдет без градусов, не факт, что захочешь выпить и вернуться к тому, каким был, компромисса не будет. Удачи)
PS не жди 2 января,начни сейчас, проведи НГ на трезвую, удивишься. Завари утром 1 января чашечку кофе, пусть друг о#уеет от серъезности твоего решения, и подумай как хотел бы провести следующее 1 января и год в целом.
утром 1 января самый кайф погулять выйти) На лыжах пробежаться, а потом возвращаешься домой с лыжами такой, где-то в час дня, а перекошенные соотечественники тянутся за пивком с минералочкой. И думаешь: "да, не так давно и я был в их рядах"
Не пью чуть больше пары лет и возвращаться туда не хочу
Главное, чтобы эта затея не стала напрягать тебя и привносить дискомфорт в жизнь. Если начнет напрягать и захочется сорваться (а мозг начнет с тобой играть и пытаться наебать, вплоть до нервных срывов) надо для таких моментов придумать себе антистресс. У меня это или ледяной душ, или заплыв в холодном озере (даже зимой). Ощущения потом огонь!
Главное понять причину по которой пил. В 99% случаев - это как антистресс, расслабление.
Также могу посоветовать в критичные моменты отжиматься на скорость + выпрыгивания.
Для более терапевтических подходов рекомендую массаж хотя бы раз в неделю.
И открою один супер-секрет. В интернет-магазине купить косметическую массажную щётку на длинной ручке. Господи, это просто охуеннейшая чесалка во всех местах. Эйфория божественная!
П.с. почти 3 сухих года.
П.п.с. поддержу других товарищей. Начать надо прямо сейчас
Ну начало не плохое. Погрузиться в детство, в те ощущения, когда ждешь события с легкой дрожью нетерпения.
Борьба с вредными привычками
4.2K постов12K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей